为什么肥肉更容易消化
你消化肉有问题，还是肉不够肥？看一下这个！今天我们要谈谈为什么肥肉比瘦肉更容易消化。当他们食用的红肉太瘦时，有些人可能认为他们消化红肉有问题。
如果您要食用碎牛肉，请购买 70-80% 的碎牛肉。如果可能的话，也可以吃草饲有机碎牛肉。较胖的汉堡肉更容易消化的一个重要原因是脂肪。
蛋白质中的脂肪越多，消化就越延迟。这意味着它在您的小肠中停留的时间更长，酶可以发挥作用帮助您消化蛋白质和脂肪。如果蛋白质更瘦，它会更快地通过消化道。
随着年龄的增长，您可能需要在膳食中添加甜菜碱盐酸盐 (2-6)。这可以增加胃中的酸度并帮助您消化蛋白质。
随着年龄的增长，您开始失去制造盐酸的能力。这不仅对消化蛋白质而且在吸收矿物质和杀死病原体方面都会产生巨大的影响。
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