7个让男人有吸引力的习惯
1. 提出授权问题你走在街上，看到一个美丽的女人从你身边走过，你有接近她的冲动。你脑子里在想什么？
你很可能会问自己这样的问题，“如果她不喜欢我怎么办？”或“如果我感到尴尬怎么办？”
有两种类型的问题：赋予权力的问题和剥夺权力的问题。授权的问题会让你采取行动，而取消授权的问题会让你僵住。
您问自己的问题类型会影响您选择关注的内容，从而影响您的感受。
当您专注于可能出错的地方时，您会感到焦虑。但是，当您专注于可以做对的事情或可以从情况中学到什么时，您会感到有力量。
期望女性想要与他们互动的男性会提出一些问题，引导他们专注于期望的结果。如果你专注于你想要的，你会感到兴奋；如果你专注于你不想要的东西，你会感到紧张。
一个始终自信地与女性互动的男人和一个不自信地与女性互动的男人之间的区别归结为他们不断问自己的问题的不同。
如果你问令人无力的问题（“如果她不喜欢我并在所有人面前拒绝我怎么办？”），你的大脑会寻找答案，即使它没有理性意义。回应听起来像，“你可能在所有人面前看起来很愚蠢”。对一个削弱能力的问题的回答会带来怀疑和缺乏信心的感觉。
但是，如果你问一些有说服力的问题，比如“如果她是我的下一个女朋友怎么办？”，或者“不管结果如何，我能从中学到什么？”，你的大脑就会开始寻找答案，比如“我可以”不要错过！我必须接近她！”或者“我可以以此作为参考经验来提高我对女性的信心”，你的大脑会以想法和情绪做出反应，从而促使你采取行动。
与其问使人丧失权力的问题，不如开始意识到每当您发现自己提出使人丧失权力的问题并作为交换而提出使人受人影响的问题时。
所以如果你听到自己问自己，“如果她已经被带走了怎么办？”，停下来打断这种模式，问自己，“如果她没有男朋友，她喜欢我怎么办？”或类似的规定。错过下一个女朋友或伴侣的感觉会促使你采取行动。
每当您感到怀疑或不确定时，请注意您必须回答的问题才能引起这种情绪反应。你可以问自己：“我要问自己什么才会害怕接吻？”如果你足够了解，你会注意到你在问自己一些令人沮丧的问题，例如“如果她拒绝我怎么办？”
所以控制你的思想，开始问自己有能力的问题，这样你就可以期待更多的生活，增加你与女性交谈的信心！
2. 冥想
我总是指导我的学生学习如何冥想，因为冥想能让你在女人面前保持冷静和放松。
大多数男人在和漂亮女人聊天时都会感到焦虑。学习如何冥想将使您真正成为自己，因为您的真实自我不会被紧张所抑制。
研究表明，冥想有助于调节压力。所以在约会或去酒吧之前，先冥想。
研究还表明，与不冥想的男性相比，冥想的男性被认为对女性更具吸引力。
这是赛前最好的方式。
3.一致
当你与你的思想、言语和行动保持一致时，就会保持一致。
例如，如果你想亲吻那个女孩，但因为害怕被拒绝而犹豫不决，而你试图通过表现出自信来隐藏你的恐惧，你会显得古怪和优柔寡断。你的想法与你的言行不一致。
一致就是接受你的感受，而不是害怕表达它。如果你想吻她，那就去吧。不要等待正确的时机，就去做。
但是，如果您害怕接吻，那么也不要隐藏它。愿意表现出弱点是一个自信和天生有吸引力的男人的标志。你越想隐藏，你就越不自信。
如果你对接近一个女孩感到紧张，并且你试图以自信的方式接近，它会显得奇怪和令人毛骨悚然。这就是为什么大多数女孩都认为男人令人毛骨悚然的原因：因为他们试图装腔作势。最好拥抱并接受你感到紧张。
什么表现出更多的自信，紧张并试图隐藏它或紧张而不害怕表现出来？
有时当我感到沮丧并看到一个我喜欢的女孩时，我不会试图接近试图散发出一种快乐的氛围。我接近接受我的挫败感，所以我使用的开场白会听起来像这样：该死，我现在对事情感到很沮丧，但我认为你很可爱，我不得不接近你。
那会变得真实而迷人。你越真实，女孩想听你的机会就越大。
4.自娱自乐
我们爱孩子的少数原因之一（只是开玩笑）是因为他们知道如何自己玩乐；他们知道如何自娱自乐。如果一个孩子想四处奔跑并表现得像一架飞机，他们会这样做而不会受到评判。孩子欢迎您加入乐趣，但他们不需要您来获得乐趣。
对于女性来说，自娱自乐是表达你的感受而不想要任何回报。如果你想接近这个女人，你这样做是因为你喜欢这样做，而不是因为你期望从中得到什么。
大多数男人都专注于让女孩做出反应，但我希望你开始发展的是专注于让自己做出反应。
你不是专注于说些什么或做些什么来游戏她，而是专注于游戏自己。
如果你开个玩笑，你说这个玩笑是因为它对你来说很有趣，而不是因为你想得到她的反应。你不会从一只眼睛里偷看她是否在笑，因为你说了这个笑话，因为这对你来说很有趣。她只是碰巧在那里。
当你开始养成自娱自乐的习惯时，你就会成为一个有趣的人。不仅与他人，而且与自己。你可以玩得开心，不需要任何人来完成它。没有什么比和一个不想给你留下深刻印象并且无论你是否在那里都能玩得开心的人一起出去玩更好的了。
这会导致人们想要加入乐趣，因为如果他们看到你一个人玩得很开心，他们会认为和你一起出去玩一定很有趣。这就是导致女性和一般人被你吸引的逻辑。
如果你接近一个女孩，而她的行为让你不确定她的感受，你不会出于防御而自动对此做出消极反应，你是从自己身上获得积极情绪，而不是从她的反应中获得。但是，当您专注于从她那里获得良好反应时，任何负面反应都会使您失去信心。
收回控制权，专注于让自己做出反应，因为那是你可以控制的。
5. 做一个热情的人
与缺乏激情的人相比，充满激情的人表达自己的方式有所不同。他们更热情、更有活力，最棒的是他们的热情具有感染力，无论他们在谈论什么。
如果你说任何有足够激情的话，它会被认为比你没有激情地说话更有趣。
我有很多女性告诉我，每当我谈论与心理学和/或正念有关的任何事情时，她们都很喜欢，因为她们能感受到我话语背后的激情。
拥有激情也意味着你的自我意识不仅限于女性。你会在投入激情中找到极大的乐趣，这意味着如果你一个人回家，你不会感觉那么糟糕。你有一些期待。
我的爱好之一是篮球。我知道，如果我不和女人一起回家，篮球会一直在我身边。我可以忘记一切并打球。
女人想知道，如果她们碰巧离开你，你会好起来的，因为没有什么比知道离开某人会毁了她们的生活更糟糕的了。对于大多数女性不想承担的某人和某事来说，这是一项巨大的责任。
6.不要把拒绝视为个人
世界上最成功的人，尤其是善于与女性互动的男性，与不懂得如何与女性交谈的男性相比，他们对“拒绝”的反应方式不同。
我意识到当一个女孩拒绝你时，她并不是真的拒绝你，她只是拒绝和你在一起的想法。我们个人看待它的唯一原因是因为我们的自我意识依赖于女人的反应（如果她喜欢你或不喜欢你）。
当你开始看到每天每一秒都在发生拒绝时，你会意识到这没什么大不了的。
想想看，你拒绝人，我拒绝人，我们每天都拒绝人。如果我们都亲自接受每一次拒绝，我们都会发疯！
在大多数情况下，女人拒绝男人是因为他们要么今天过得不好，要么你在不好的时候抓住了他们。但我们从来没有看到过。我们认为我们是宇宙的中心，因此她不得不因为“我”而拒绝我。
不，放开这种心态。意识到拒绝永远不是个人的，即使是他们只是一个人。他们不认识你，所以他们不能真正拒绝“你”。他们可以拒绝他们对你的想法。有了这种心态，在女孩拒绝你之后，你就可以微笑着离开。这就是你如何变得精神强大的方式。
7. 建立积极的自我形象
与女性相处成功的男性认为自己在与女性互动方面很成功。男人不认为自己是一个在女人面前不成功的人。
当您将自己想象成与女性交往不成功的人时，您认为会发生什么？你通常会感到失去信心。由于您在脑海中看到的自我形象，您会为自己感到遗憾。
但是，如果您将自己视为与女性成功的人，您自然会感到成为那个人的动力。这种渴望会促使你采取行动，并不可避免地使这种自我形象成为现实。
但大多数人不知道自我形象是动态的。你可以改变它。它不是静态的。
通过塑造我们与女性成功的人的自我形象，拒绝将不会被视为您作为一个人的反映，而是作为反馈。
你可能会问自己，“这是怎么发生的？”
因为如果你把它看成是你自我形象的反映，它就不会和你看到的内在一致，结果你的心就会选择忽略它。
大脑只会处理增强自我形象的反馈。这就是为什么如果你认为自己不擅长与女性互动，你只会注意到那些证实了你自我形象的反馈。拒绝会更加刺痛，当一个女孩不回复你的文字时，它会伤害你的感情。
这就是为什么自信的人可以微笑着接受侮辱，因为他们的大脑不允许他们处理发生的事情。他们嘲笑它，因为他们知道这不是真的。
那么既然我们知道了这一点，你如何改变你的自我形象？简单的。每天只需花 30 分钟，想象一下你想成为什么样的人。注意女性对你的不同反应，也注意你的不同反应。
如果你每天这样做大约 30 分钟，这个令人信服的未来将变得太令人兴奋，以至于你坐在那里不采取行动来实现它。
结论
我之所以称它们为习惯，是因为它们需要时间来培养。
如果你简单地使用我向你展示的最后一个练习，即每天 30 分钟想象你的理想自我，并且你看到自己已经根深蒂固这 7 个习惯的形象，你会觉得自己像一个不同的人，如果一直这样做，你的生活将反映这些变化。
这是不可避免的。你的潜意识会确保你得到你关注的东西。
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