皮肤加速老化的6个秘密原因
您可能会在昂贵的保湿霜上花费大量金钱并严格遵循护肤程序，但有些看似无辜的日常行为实际上可能会破坏您的所有努力。 虽然其中一些习惯可能不容易打破，但这样做绝对是您的皮肤会感谢您的选择。我们相信，在护肤方面，即使是最小的事情也很重要。 我们收集了一些日常习惯，这些习惯可能会阻碍您获得光滑年轻的肤色。
1. 你喝了很多煮好的咖啡。
我们中的许多人无法想象没有一杯热咖啡的日子，但经常喝一杯 Java 实际上会让你的皮肤看起来更老。 因为咖啡是一种利尿剂，它会使你的身体轻微脱水，进而影响你的皮肤，使它看起来暗淡和皱纹。 如果您无法忍受没有一杯乔面对这一天的想法，请选择速溶咖啡。 它比普通咖啡含有更少的咖啡因，对于那些试图减少咖啡因摄入量的人来说可能是一个更好的选择。
2. 你经常揉眼睛。
在办公桌前花费数小时后，揉眼睛可能会暂时缓解您的不适，但这种习惯会使您的眼睛发红并使周围的皮肤变干。 因为眼睛下面的皮肤很薄很娇嫩，摩擦它会损伤它表面下的血管，导致黑眼圈。 连续揉眼也会使眼睛周围的皮肤松弛并拉伸组织，导致鱼尾纹很难去除。
3. 你趴着睡。
我们都有自己最喜欢的睡姿，感觉舒适并帮助我们更快地漂流，但其中一些实际上会导致皱纹和细纹。 当你趴着睡时，你的脸被推到枕头上，导致你的皮肤形成垂直皱纹。 而且由于这种情况每天晚上都会发生，这些皱纹会反复强化，最终可能会成为永久性的。
4. 你用化妆品来防晒。
虽然很多彩妆产品都含有防晒指数，但它们仍然无法替代优质的防晒霜。 有害的紫外线是造成高达 80% 的皮肤老化迹象的原因，包括皱纹和色素沉着过度。 事实证明，每天使用防晒霜可以有效减缓皮肤的衰老过程，让您的脸部更长时间保持无皱纹。
5. 你在用香皂。
一块可爱的肥皂在你的浴室里可能看起来不错，但实际上它对你的皮肤可能很苛刻。 香皂通常含有破坏皮肤 pH 值的成分，导致其失去天然油脂并使其看起来干燥和起皱。 不要使用香皂，而是选择成分温和、专为您的皮肤类型设计的温和清洁剂。
6. 你在舔嘴唇。
舔嘴唇可能会暂时感到舒缓，但从长远来看，它会导致嘴唇上娇嫩的皮肤变得干裂和脱水。 你的唾液中含有的酶实际上会使你的嘴唇变干并在蒸发时破坏它的保护屏障。 为了帮助自己改掉舔嘴唇的习惯，请始终将您最喜欢的润唇膏放在钱包里或放在床头柜上。
你有没有犯过这些错误？
你知道哪些习惯会导致皮肤老化吗？
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