间接道歉的例子，当某人并不是真的抱歉时
1.对不起不对不起“你觉得哪让我觉得抱歉。”
“如果冒犯了你，我很抱歉。”
“如果你认为我做错了，我很抱歉。”
这是不道歉道歉的典型例子。这个人在说“对不起”，但不是因为他们做了什么。他们正在为你对他们所做的事情的感受而道歉。换句话说，他们没有为自己的行为承担责任。
该怎么办：
用他们自己的话来对付他们。告诉他们为什么你有某种感觉。为什么你被冒犯或告诉他们他们做错了什么。说明他们应该为你的感受负责，他们需要拥有它。
2. 对不起！
“对不起，好吧！”
“我已经说了对不起，你还想要什么？”
“我已经说过对不起了。”
有些人认为只说“对不起”就足够了。这种含糊其辞的道歉可以阻止争论或对抗。事情已经结束，因为我已经说过对不起，现在让我们继续吧。
该怎么办：
告诉对方，简单地说对不起并不能解决主要问题。讨论发生了什么以得到适当的关闭。如果他们不能被打扰，那么他们就没有理由出现在你的生活中。
3. 如果……我会道歉
“听着，如果你这样做了，我会道歉的。”
“如果你不再表现得像个戏剧女王，我会说对不起的。”
“如果你再不提，我会道歉的。”
这些是对道歉附加条件的反手道歉示例。对不法行为没有真正的悔意或接受。罪犯没有处理这个问题。
犯罪者正在主张权力并控制局势。您会在诸如精神病患者和反社会人士之类的操纵者身上找到这种技术。
该怎么办：
当心这种虚假的道歉，因为它通常是一种操纵信号。这可能是您第一次觉得有些事情不太对劲。告诉对方，真正的道歉没有现成的条件。
4.对不起，你这么敏感
“我只是开个玩笑！”
“我不是故意让你难过的。”
“我只是想帮忙。”
这是另一种推卸责任的策略。另一个人有责任如此敏感，以至于他们无法接受笑话或批评。
这种类型的假道歉正在最大限度地减少道歉人的行为。换句话说，你这么脆弱是你的错。这是自恋者使用的一种典型的煤气灯技术。
该怎么办：
我有一个前任会对我说残酷的话，然后斥责我“如此敏感”。在这样的情况下放下你的脚。
没有人有权刻薄或恶毒，然后把它当作一个笑话或对你无关紧要的东西来传递。人们如何对待你很重要。
5. 你知道我有多抱歉
“我从来都没想要伤害你。”
“你知道我有多难受。”
“我对发生的事情感到很糟糕。”
像这样的反手道歉的例子忽略了真正道歉的所有规则。真正的道歉承认对方，表示遗憾并请求原谅。
上述非道歉的例子关注的是冒犯者和他们的感受，而不是受害者。
该怎么办：
不，我们不知道您有多抱歉，因为您实际上并没有道歉。
要求对方明确说明他们为什么道歉，以及他们打算如何在未来改变自己的行为。如果他们不知道，他们显然是在使用反面的道歉。
6. 对不起，但是……
“对不起，你不高兴，但你不讲理。”
“我很抱歉，但这是你自己带来的。”
“对不起，我对你大喊大叫，但我度过了艰难的一天。”
如果任何道歉中包含“但是”这个词，那就是假道歉。当您添加“但是”时，在但之前的所有内容都不重要，只有之后的内容才重要。所以不要接受一个但是的道歉。
该怎么办：
没有但是，没有如果。这个人是否试图责备你的行为？如果你是问题，他们为什么还要试图道歉？说明当他们在道歉中加上“但是”时，就否定了这种情绪。
最后的话
真正的道歉是发自内心的、悔恨的，并且是改变不良行为的愿望的因素。如果您认识到上述任何非道歉示例，请不要忍受虚假的“对不起”。
如果你应该得到一个真正的道歉，要求一个，而不是一个反手的版本。
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