9个迹象表明你在自我破坏你们的关系
1. 不断批评推开伴侣的一种方法是寻找性格缺陷并以此来破坏它们。不断的批评有两种作用；它让他们的生活变得如此难以忍受，以至于他们离开了你，或者它给了你一个自己去的借口。
2.连环作弊
询问任何一对夫妇，他们的伴侣可以对他们做的最糟糕的事情是什么。毫无疑问，他们会说与另一个人作弊。这是终极的背叛。与他人亲密会让人联想到最伤人的画面和感受。
3.引起争论
我曾经有一个前任会引起争论。最后，我不得不离开，变得难以忍受；我还年轻，只想玩得开心。几十年后我见到他，问他为什么这样做。他回答说他害怕我会离开他，所以他先发制人地争论不休。
4.控制和嫉妒问题
有些人天生控制欲强。这源于缺乏自尊。他们嫉妒的天性对他们不利，因为他们不断检查合作伙伴和限制性行为最终变成了自我破坏。
他们担心的事情（他们的伴侣离开）现在因为他们的行为而成为现实。
5.不放过过去的分歧
平衡良好的人讨论和辩论分歧，达成妥协或结论，然后继续前进。保证你会自我破坏你的关系的一种方法是，每次你以后不同意的时候，都要提起旧的牛肉。
自我破坏关系的被动方式
6.拒绝沟通
如果您的伴侣墨守成规，不愿与您交谈，就很难健康地向前迈进。这是破坏关系的被动攻击方式。
你可能无法沟通或避免这个问题，因为你已经说服自己一切都是完美的，如果你谈论它，事情就有可能改变。
7.总是让自己失望
当然，人们自我破坏他们的关系是有心理原因的，一个共同的因素是缺乏自信和自尊。感觉自己不够好或不值得快乐，最终会让你的伴侣感到紧张。
8. 你变得冷酷无情
拒绝性行为或关闭亲密关系是破坏你们关系的特别阴险的方式。通过这种方式拒绝你的伴侣，你会降低他们的自尊心。
他们会开始想知道发生了什么变化或质疑他们是否对你足够好。自恋者和反社会者等操纵者使用这种气体照明技术。
9.回避策略
关系往往遵循相似的路径或里程碑。你们约会，你们更多地见面，你们一起搬进来，你们会见父母，你们互相承诺，然后安顿下来，建立一段认真的关系。
如果您拒绝这些阶段中的任何一个，则可能表明您想要轻松逃脱。你永远不要让事情变得太严重。
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