在婚姻中选择忠诚
这是关于信念而不是惯例。婚姻忠诚通常被认为是一旦你在婚礼上许下结婚誓言就会达成的共识，并被大多数宗教奉为神圣。然而，统计数据告诉我们，你不能依靠个人的假设或系统的代码来确保婚姻的忠诚。我们需要一种新的忠贞方式——“新的一夫一妻制”
新的一夫一妻制是基于婚姻中的忠诚是你和你的配偶/伴侣共同做出的选择。这意味着一夫一妻制在一开始和整个婚姻关系中都是通过合作协商达成的。在讨论婚姻中的忠贞之前，我们先来看看“旧式一夫一妻制”的基础。
“旧一夫一妻制”的心理学
埃斯特·佩雷尔(Ester Perel)曾写过一篇关于在婚姻的漫长过程中维持一段令人满意的性关系的文章。中国英语学习网她认为一夫一妻制的心理根源在于我们的早期经历——在我们最初的照顾者身上，爱是全心全意、无条件地付出的，而不需要我们做任何努力。多么美味啊!这种早期的体验是与他人的“合一”——婴儿与母亲之间没有区别——最终的团聚。
当然，事实是母亲了解并关心许多其他人，特别是父亲——她的丈夫。佩莱尔注意到，母亲从来就不是完全忠诚的，甚至从前也不是!
Perel对旧式一夫一妻制的术语是“单一的一夫一妻制”，这是一种对另一个人的排他性的终极追求。这种观点认为，有一个人可以成为你想要的一切:知己、最好的朋友、热情的爱人——你的灵魂伴侣。不管我们叫它什么，一夫一妻制的传统观念成为了我们自身“特殊性”的标志。“正是这种特殊性，才配得上排他性。
因为我们声称一夫一妻制是我们自己“特殊性”的标志，当不忠发生时，我们会觉得自己被背叛了——被背叛的是我们的“特殊性”——这是不可原谅的。
忠诚是信念，而不是惯例
你在婚姻中所能采取的最好的方法是采用佩莱尔的观点，即忠诚是一种信念而不是习俗。如前所述，这意味着你愿意接受一夫一妻制不再是一种社会给予的，并且通过自我反省，不需要被潜意识中对“独特性”的渴望所驱动。“这是你和你的伴侣在婚姻过程中共同做出的一个最好的选择。”
在婚姻中协商一种新的一夫一妻制
“新一夫一妻制”的谈判得到了加强，因为人们认识到，“旧一夫一妻制”的约定是建立在对“独特性”的早期渴望之上的，而我们试图在婚姻中重现这种渴望。最好是通过谈判和重新谈判来衡量对你们关系的承诺，而不是试图满足我们对“特殊”的愿望。
与在你们的关系中寻求“特别”不同，要理解你和你的配偶是独一无二的人，他们致力于通过谈判的过程建立公平和可持续的婚姻。“特殊”是在关系中，而不是在你个人身上。
你需要协商什么
当你在协商一种“新的一夫一妻制”时，有三件重要的事情需要考虑:诚实或开放、外部关系和性忠诚。诚实和开放是指你同意告诉对方你和其他人的关系。这包括提及你被另一个人吸引，可能对他有幻想。“外部关系”指的是决定你与他人关系的界限。是否可以分享个人信息、个人想法、与同事共进晚餐等等。性忠诚对你们来说意味着什么?对某人的“色诱”、色情使用、情感和/或互联网上发生的性关系又如何呢?
关于性忠诚的说明
你们每个人都必须花时间反思自己对婚姻中的性忠诚的想法和感受。检查您对一夫一妻制的内在看法。这可能会受到您自己的家庭背景，宗教信仰，传统性角色，个人道德观念和个人不安全感的影响。你们每个人可能对“旧一夫一妻制”的隐含协议有不同的理解。这种隐含的想法可能包括：
“我们承诺要忠实，直到我们一个人对另一个人厌倦为止。”
“我知道你不会作弊，但我可能会。”
“我会忠实的，但是你不会因为你是个男人而已。”
我们会保持忠诚，除了在度假时会有所摇摆。”
您必须使这些隐含的想法明确。在谈判新一夫一妻制时，您需要与配偶讨论这些隐性观点。
最后的想法
忠诚必须是您做出的有意识选择-一种可以鼓励情感创造力相处多年的选择。这需要关系能力，包括自我意识，自觉的同理心和善良。保真是一种选择，您必须定期进行谈判以保护您最亲密的纽带，而你们俩都将继续作为个人成长。
现在该挑战“旧一夫一妻制”并拥抱“新一夫一妻制”
婚姻中的忠诚不是你“特殊”的标志
特殊之处在于人际关系中没有一个人
忠实于婚姻是违反常规的信念
保真是你们两个可以谈判的选择
“新一夫一妻制”是关于诚实或开放，外部关系和性忠诚的谈判。
参考：
1. Nelson, Tammy.The New Monogamy: Redefining Your Relationship After Infidelity. Oakland, Ca.: New Harbinger Publications, 2013.
2. Perel, Esther.Mating in Captivity: Unlocking Erotic Intelligence.New York: Harper Paperbacks, 2007.
3. Nelson, Tammy. The New Monogamy.
4. Nelson, Tammy. The New Monogamy.
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