大江 发表于 2022-8-1 00:01:36

失败是成功的过程 - 如何克服失败

感谢您帮助成功吸引您的兴趣。我去过那里,你去过那里,都去过那里。一场大考验或一场比赛即将来临,你知道你已经准备好了一切,但你仍然没有得到你想要的结果。你感觉不太好。你觉得你失败了。 首先,让定义失败。如果你期待一些超级干净和清晰的东西,很抱歉,它不是。失败是主观的事情,成功也是如此。每个人对自己的定义都不一样。例如,托马斯·爱迪生对失败提出了一个有趣的看法,他说:“我没有失败过 10,000 次。“我已经成功地找到了 10,000 种行不通的方法。”这个定义基于你的价值观和期望,并且你对你来说是独一无二的。不过,有时,会让外部各方,如朋友或家人,为定义它。尽管对失败的定义非常明确,但所有人都有一个共同点,那就是失败的最初感觉真的很糟糕。所以让看看如何改变对失败的看法,摆脱痛苦,让它为服务的几种方法。

1.失败是你最大的老师。

社会确实强调成功而倾向于忽视失败。想想在社交媒体上随处可见的所有完美生活。然而,这并没有提供任何深度的知识,因此,任何人都受益。根据 Madsen & Desai 进行的一项研究,失败可能是你人生中最大的老师。研究发现,从失败中获得的知识持续时间更长,而且通常比从成功中获得的知识更有影响力。这可以用亚特兰蒂斯号航天飞机和挑战者号的飞行来说明。 2002年,亚特兰蒂斯号航天飞机的一块碎片断裂并造成损坏,但损坏并没有阻碍任务。因此,事件发生后几乎没有跟进或调查。一年后,挑战者号航天飞机在飞行过程中,另一块与亚特兰蒂斯号有些相似的航天飞机断了。但这一次,灾难接踵而至,导致宇航员死亡,航天飞机被猛烈破坏。这一悲惨事件引发了一项重大调查,最终提出了 29 项建议更改,以防止未来发生灾难。从本质上讲,失败确实可以看作是学习机会的替代术语。

2.失败教会你善待自己。
让想象一下。如果你的生活只是由源源不断的成功组成呢?你所做或尝试的一切都落在你的膝上,你只知道财富、财富和舒适。你永远不必把自己从深渊中拉出来或努力改进。当从未真正经历过失败的勇气时,这会鼓励将一切视为理所当然。你不思考,你只是随波逐流。失败让有动力重新评估生活中重要的事情。你是谁,你如何定义自己?这是你善待自己和练习自我同情的好机会。不是根据物质主义或你所做的事情来判断和自我认可,而是学会接受自己,因为你已经是你的核心。强烈倡导自我同情的克里斯汀·内夫博士发表了一项研究。基于该研究,在考试失败后练习自我同情的学生将继续努力学习以备将来考试。

3.只有经历过失败,才能知道成功。

没有黑暗就没有光明。听说过这个短语,但它是什么意思?同样,通过经历失败,您将对成功有更好的看法。随着时间的推移,失败的积累让您越来越清楚地了解哪些可能有效,哪些可能无效。成功是建立在这些知识之上的。这种观点使篮球巨星迈克尔乔丹成为今天的运动员。他说,“在我的职业生涯中,我已经错过了 9000 多次投篮。”我已经输掉了近 300 场比赛。 “26 次我被信任”投中了致胜一球,但错过了。 “我一生中一次又一次地失败。这就是我成功的原因。”

4.失败并不总是真正的失败。
当发明者们研究完全不同的东西时,您知道发生的一些最具开创性的发明吗?其中一些包括强力胶、微波炉、心脏起搏器,甚至青霉素。从本质上讲,他们在最初的目标上失败了。但考虑到结果,你真的能称之为失败吗?

5.失败是旅程的一步,而不是结束。

当你面临失败时,这通常并不意味着结束。失败是一种真实而普遍的经历。但是,除非出现极端情况,否则这不是终止,而是人类状况的一部分,是一种自然现象,可以帮助您在未来取得成功。曾经在网上购物或浏览过吗?你可能听说过阿里巴巴集团的联合创始人马云。通往顶峰的旅程也不是童话般的黄金之路。在一次公开活动中,他讲述了他一生中多次失败的故事,其中包括成为唯一一个没有在快餐店找到工作的人,被拒绝担任酒店服务员,以及申请哈佛 10 次都被拒绝。每一次。马云反映,这些失败的经历让他为日后成为 CEO 做好了准备。失败是学习的机会。虽然当时感觉不太好,但换个角度可以帮助把它变成一个攀登点,而不是一块挡住你去路的岩石。但是,理解,有时当您面临生活中的失败时,您可能会变得虚弱。这些会给你带来沉重的打击。既然您知道反弹是一个非常现实的选择,请在需要时寻求专业帮助,以便您可以继续前进和向上。
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