8个迹象表明你有自尊
如果你这么讨厌它，你为什么说是？那是因为你是个好人，你不想引起任何冲突，对吧？事实是没有。即使你认为你这样做是出于善意和关心你的朋友，但事实是你对自己不友善，没有给自己应得的自尊。那么现在，什么是自尊？以下是自尊的八个支柱。看你划掉了多少。1.我是我自己最好的朋友。
拥有自尊意味着知道如何尊重自己并与自己成为朋友。向别人表明你对待自己所爱的人的方式是你拥有高度自尊的最有力的标志之一。善良和关怀，与自己保持健康的关系，都是练习的好习惯，有更多的自尊心。看到这一点的其他人更有可能对您更加尊重，因为获得他人的尊重始于拥有自尊。
2.我知道我的优先事项。
当面对困难的情况时，一个有自尊的人会坚持自己的优先事项。例如，假设您可以选择参加一个可能会提高您的社会地位的聚会，还是留在家里照看您向父母承诺的弟弟妹妹。如果履行家庭义务比提高社会地位更重要，你可以选择保留自己的责任，暂时牺牲乐趣。你不仅会向自己强调你有自尊，而且其他人也会尊重你，因为你对自己的决定充满信心，并且不会被外界影响所左右。
3.我尊重别人。
那些高度尊重的人对每个人都表示尊重，不分阶级、年龄、性别、性取向等等。 CEO 和政治领导人都知道，尊重那些地位较低的人是获得他人尊重的一种方式，因为他们有足够的自尊，知道他们通过对待他人的方式获得他人的尊重，而不仅仅是通过他们的高层职位.
4.我知道自己什么时候做错了，并且可以通过道歉来表现出谦逊。
在最自尊的领导者身上发现的最佳组合之一包括自信和谦逊。请记住，知道自己一直在成长，并且有改进的空间是自尊的标志。
5.我保持健康的界限。
自尊的人明白他们的时间和精力是宝贵的。他们更有可能将这些东西投资于人，以及为他们带来真正满足感的活动。与其把有毒的人从生活中剔除，或者立即对你知道不支持你的活动冷战，不如想办法逐渐建立界限，帮助你获得更多的内心平静。通过练习，您将学会相信自己从系统中清除有毒物质。更多的自信心带来更多的自尊。
6.我坚持我的价值观，不管有没有证人。
真正的自尊是让自己坚持价值观、道德和伦理，无论其他人是否在场见证。当您的言行植根于诚信时，您自然会倾向于自尊心。正直是最能在诱惑影响的旋风中扎根的声音。明智地遵循它，您将永远发现自己处于自尊的位置。
7.我知道我有理由爱自己。
培养更多自尊心的一个简单练习是写下让你觉得自己非常有价值和在自己眼中有价值的特征和特质。也许是你待人友善的方式、始终如一的守时，或者是你面对恐惧时总是有勇气让你尊重自己。当您需要提醒自己的价值观时，请把清单读给自己听，并通过坚持每天练习自尊。
8.我周围的人我认识也尊重我。
一旦你巩固了对自己的强烈自尊感，并与那些没有自尊的人保持距离，找到一个爱和尊重你的部落将成为你的第二天性。当你知道自己是谁，以及为什么你应该尊重自己时，你就会拒绝让任何想要说服你的人对你的生活产生任何影响。每个人都会时不时地在自信和自爱中挣扎，但它们并不意味着成为治愈和成长停止的最终目的地。重要的是在所有的起起落落中保持对自己和彼此的一致的自尊。世界各地的心理健康状况大幅下降，这就是为什么如此致力于创造比以往更多的内容。
感谢您参与的旅程。
你能与这些迹象中的任何一个联系起来吗？
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