精神疾病的7个警告信号
您是否担心有人可能患有精神疾病？或者您可能担心自己的心理健康？精神分裂症或双相情感障碍等重大精神疾病很少突然出现。大多数情况下，家人、朋友、老师或个人自己在其中一种疾病全面出现之前就意识到自己的思想、感受或行为不太对劲。被告知出现症状或早期预警信号可能会导致干预，从而有助于确定疾病的严重程度。甚至有可能完全延迟或预防重大精神疾病。在开始之前，此视频仅用于教育目的，不能替代专业指导、建议、治疗或诊断。如果您或您认识的人遇到困难，建议您联系合格的医疗保健提供者或心理健康专家。话虽如此，让来看看精神疾病的七个警告信号。1.最近的社会退缩和对他人失去兴趣。
你认识一个从社交互动中退出的人吗？与以前相比，他们是否独自度过了过多的时间？社会退缩被定义为与家人和朋友缺乏社会关系。社交退缩可能是抑郁人格障碍、焦虑症等的症状。但它也可能是由生活中的其他因素引起的，例如来自家庭或同龄人的高压。
2.机能异常下降，尤其是在学校或工作中。
患有精神疾病的人可能会在学校或工作中的成绩或表现突然下降。这可能是由于难以集中注意力、缺乏自我价值、情绪低落、不快乐、缺乏活动和兴趣、社交退缩、放弃休闲活动、食欲改变和睡眠中断。这些都是可能严重影响某人工作能力的症状，并且可能是精神疾病的征兆。
3.注意力、记忆力或逻辑思维和语言的问题。
无论您多么努力，您都无法集中注意力吗？根据 Rachell Nall 撰写并由 Alana Biggers 博士进行医学审查的一篇文章，所有人每天都依靠专注来完成工作或上学。当你无法集中注意力时，你就无法清晰地思考、专注于一项任务或保持注意力。这不仅会影响您在学校或工作中的表现，还会影响您的决策。由于注意力不集中，您可能会出现一些症状，包括无法记住不久前发生的事情、难以静坐、难以清晰思考、经常丢失东西或难以记住东西在哪里，以及无法做出决定或无法做出决定。执行复杂的任务。
4. 丧失参与任何活动的主动性或愿望。
你对曾经喜欢的事物不感兴趣吗？ Anhedonia，类似于冷漠，可以指无法感受到快乐或表现为减少欲望和减少从事曾经令人愉快的活动的动力。这种情况导致的麻木可能是压倒性的和可怕的，它可能是抑郁症的症状。快感缺失的另一个术语是情绪扁平化。如果您想了解更多信息，请查看的文章，情感扁平化，它是什么？
5.一种与自己或周围环境脱节的模糊感觉。
一种不真实的感觉。你有没有这样的经历，你认识的每个人，你周围的一切，你所想和感觉的一切都感觉是假的？或者，你觉得自己像一个超然的观察者，而不是此时此地？从一个不相干的有利位置看着自己度过一生。这也可能是精神疾病的另一个迹象。实际上有几个术语。它们被称为人格解体，一种与自我脱节的内在感觉。脱离现实，一种与周围环境脱节的外在感觉。和分离，脱离一个人的身体和情感体验。
6.对个人力量或神奇思维的不寻常或夸大的信念。
你可能会问什么是神奇的想法？嗯，它指的是你可以通过做一些与环境无关的事情来影响特定事件的结果。这在儿童中很常见。还记得在隧道中屏住呼吸，或者为了妈妈的背部不踩人行道裂缝，或者因为地板是熔岩而从沙发跳到沙发吗？神奇的思维也可以持续到成年。一般来说，遵循仪式或迷信并没有错，只要它们不伤害任何人或它们没有过度使用。然而，无法控制和过度的魔法思维可能是精神健康障碍的症状，如强迫症、精神分裂症和焦虑症。
7.感觉或情绪波动的快速或剧烈变化。
当然，有悲伤的日子或喜出望外的日子是很正常的。只要您的情绪变化不会在极端程度上干扰您的生活，它们通常被认为是健康的。但是，如果您的行为在数天或更长时间内无法预测，则可能是更严重的事情的征兆。前一分钟你可能会觉得脾气暴躁，下一分钟你会很开心。你也可能有可能对你的生活造成伤害的情绪。如果您正在经历严重的情绪变化或情绪变化，导致典型行为极度中断，最好咨询您的医生。专业治疗或药物可以帮助您缓解这些改变生活的情绪变化。那么，您是否在自己或周围的人身上看到过这些迹象？如果您或您认识的人识别出很多这些迹象，请不要犹豫，联系心理健康专家。在你的斗争中，你并不孤单。
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