你性压抑的5个迹象
嘿朋友们。当你听到性这个词时，首先想到的是什么？对一些人来说，性感时间意味着乐趣、享受或爱，但对另一些人来说，它会引发焦虑、不安和尴尬的感觉。你在性方面感到不舒服吗？当你做爱时，你是在逃避还是觉得有什么不对劲？如果是这样，您可能会遇到性压抑。如果您不确定，这里有五个迹象需要注意。1.对性缺乏兴趣。
你注意到你很少想到性吗？也许你寻求其他形式的身体接触，例如拥抱、亲吻或牵手，但你根本不在乎做爱。你只是觉得它无趣且没有吸引力。对性缺乏兴趣可能意味着你只是无性恋，但如果你以前对性感兴趣，但你觉得它不再有吸引力，你可能会压抑自己的性欲。
2.内疚和羞愧的感觉。
如果您想到性，您会为自己的性行为感到羞耻或感到内疚吗？对于一些人来说，对性的内疚和羞耻使他们的性欲完全减弱。可能是您在一个宗教或严格的家庭中长大，将性视为肮脏和坏的东西。如果是这样，你的心灵正试图尽可能地抑制你的冲动。你可能会认为这是一种罪过，或者认为你是一个有性想法的坏人。这些感觉不仅会抑制你内心完全自然的东西，而且还会破坏你的浪漫关系。
3.无法享受性爱。
性永远不应该是为了繁殖。如果你选择做爱，你应该享受它并感觉良好。但是，如果您受到性压抑，您可能会发现这一切都是令人愉快的。您可能难以获得或保持性兴奋，或者可能无法达到性高潮。这些问题可能会对你的心理健康造成影响，甚至会加重你的性压抑症状，因为你不喜欢的性活动会让你对性的渴望更少。
4.身体疼痛。
性压抑的另一个明显迹象是身体疼痛。虽然这可能是医疗问题的征兆，但性交时腹部或生殖器疼痛可能意味着性压抑。如果伴有情绪问题或提到的其他迹象，最好去看医生以排除其他可能的原因，并可能解决导致您疼痛的情绪问题。
5.色情梦。
虽然通常人们在经历性压抑时对性的欲望为零，但你可能有一部分想要满足你正常的人类冲动。但由于身心在这件事上意见不一致，你的潜意识反而在起作用。这可以体现在色情梦、调情梦、热情接吻、做爱或体验性高潮的梦中。如果你能理解这些观点中的任何一点，请知道这些感受并不值得羞耻，这当然不是你的错。即使您感到孤独，也要知道性压抑并不少见，并且可以寻求帮助。您可以与性治疗师交谈，他可以帮助您找出您的感受背后的原因。这可能是您的成长经历、难以接受您的性取向或创伤反应。谈论它并努力解决问题可以帮助您恢复性能量并接受您的身体和性行为。
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