8个身体部位的粉刺试图告诉你你的生活习惯
痤疮真的可以决定你的身体发生了什么以及你可能有什么健康问题。 但在大多数情况下，这都是由非常简单的生活方式问题引起的，可以很容易地立即改变。 要做的是弄清楚是什么引发了另一个疙瘩，以及今天可以做些什么来防止它在未来发生。已经检查了原因，并希望与您分享这些有用的知识，这些知识将从现在开始改变您的生活。 但请记住，本文仅供参考。 在您采取任何行动或治疗之前，请咨询您的医生。
1.嘴周围
如果该区域的皮肤受到刺激或经常触摸（例如被手机或其他一些物体（如头盔带或乐器）触碰），则嘴周围可能会出现痤疮。 不同的化妆品和面部产品也可能是原因。 以及激素和遗传。
首先，如果它经常出现，请去看皮肤科医生，他会找到适合您的适当治疗方法。 但无论如何，预防总比治疗好。 因此，每天两次使用温和或温和的清洁剂清洁皮肤。 使用标有“不致粉刺”（不堵塞毛孔）和无油产品的化妆品，请避免触摸脸部。
2.鼻子上
的鼻子是面部最容易长痘痘的部位之一。 这是因为它的毛孔通常更大，这使得污垢和细菌更容易堵塞它们。 更重要的是，这里的皮肤也更油腻，因此更容易长痘痘。
饮食、压力和某些药物可能会引发鼻子痤疮。 有时它可能是更严重的潜在健康问题的迹象。 但最常见的原因是卫生条件差。 所以在你的日常生活中添加一些茶树油总是好的，这是一种非常温和有效的治疗痤疮的方法，或者磺胺乙酰胺钠和硫磺，可以防止皮肤上的细菌繁殖。 在非常严重的情况下，请咨询皮肤科医生。
3. 额头上
这里的重要因素是相同的 - 增加皮肤上的油脂产量。 但有时，很难弄清楚它为什么会发生。 特别是如果您不服用某些药物，而且不是激素或压力。 有趣的是，的头发可能是前额痤疮的来源。
如果你的头发油腻，油会沾到你的前额并堵塞毛孔。 不同的润发油、凝胶和蜡也可能是原因，因为它们通常含有可可脂或椰子油，会使您的皮肤更加油腻。 温和的清洁剂可以解决这个问题。 如果没有帮助，尽量避免使用任何油性护发产品，多洗头。
4. 下巴和脖子
如果您认为粉刺通常可能是荷尔蒙引起的，那么这对您来说是个好消息：情况并非如此。 当某些激素水平发生变化时，它会导致雄激素增加——这是导致成人痤疮的常见因素。 但是有些区域是荷尔蒙波动的真实指标，它们包括的下巴和颈部。
如果在月经周期期间发生波动，那是完全可以的。 它也可能是由服用避孕药等药物引起的。 在严重的情况下，它可能是一种医疗状况，但大多数情况下，非粉刺清洁剂、保湿剂和痤疮治疗可以解决问题。 就像基本的防晒安全和正确使用防晒霜一样。
5. 在脸颊上
脸颊长痘也是一个很常见的问题，尤其是现在都有手机了。 是的，不只是触摸你的脸，即使只是一次电话交谈也可能导致该区域出现一些丘疹。 手机非常擅长传播细菌。 以及与您的皮肤接触的脏枕套和床单以及其他物品。
脸颊粉刺可能是荷尔蒙。 但它更有可能是由某些生活习惯引起的。 所以这一次，一切都可以通过一些简单的改变来解决。 就像在每次使用前擦拭手机一样，不要将其带到浴室等任何有细菌的地方。 每周更换枕套和床单也是一个好主意，就像经常洗手一样。
6. 在你的背上
背部痤疮可能仅仅是对防晒霜、保湿霜、身体乳霜、按摩油和蜡的过敏。 它也可能是由的汗水引起的，汗水与皮肤上的油脂和毒素混合并堵塞毛孔。 这就是为什么训练后快速淋浴如此重要的原因。 适当的洗背是必须的。
脏衣服、毯子和枕头也可能成为背部痤疮的主要原因。 太紧的衣服也是个坏主意。 它们不允许您的皮肤呼吸，这会引起刺激，从而导致背部出现丘疹。 如果没有明显的外因，最好注意饮食，看看自己是否摄取了足够的营养。 压力也可能是这里的原因。
7.在腿上
痤疮主要是细菌、皮脂和死皮细胞被困在毛囊中并堵塞毛孔的结果。 它会导致炎症，并且在腿部，完全是一个身体问题。 这通常是由一些运动器材摩擦您的皮肤或衣服或太紧的内衣引起的。
但要小心。 人们经常会将腿上的痤疮与毛囊炎、湿疹或毛发角化病等类似情况混淆。 所以如果又痒又痛，最好咨询医生，使用专业的治疗方法。
8. 在你的胸前
胸部痤疮的产生原因与的背部和腿部几乎相同。 例如，如果您的皮肤敏感，那么刺激性的洗衣粉会堵塞和刺激您的毛囊。 因此，在计划您的下一次洗涤程序时，最好选择不含硫酸盐和不含香料的低过敏性产品。
在运动训练期间穿太紧或呼吸不畅的衣服也会将汗水、油脂和细菌困在皮肤毛孔中。 这也可能是由于使用某些含有毛孔阻塞成分的润肤露而发生的。 所以下次一定要寻找无香料和无油的版本。 它们通常被标记为非粉刺，这意味着它们不会堵塞毛孔。
您还使用哪些其他方法来预防脸部和身体上的粉刺？ 您是否仅通过改变某些生活习惯来做到这一点？
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