关于肠道微生物群影响眼睛的惊人真相
有时倾向于认为的身体是理所当然的，但如果认识到它们复杂的内部运作，就会更加尊重它们。由于眼睛是仅次于大脑的第二复杂器官，因此一直对它着迷也就不足为奇了。身体的一切都是相互关联的，因此健康的视力和健康的大脑与健康的肠道密切相关也就不足为奇了。得到这个……人类肠道中有超过 100 万亿个微生物，它们都会影响的眼睛！激起了你的兴趣吗？在这种情况下，当深入挖掘并回答这个大问题时，请留下并继续观察：的肠道微生物组如何影响的眼睛？让开始吧……1.首先，需要了解肠道微生物组和肠道微生物群。
“微生物组”一词通常是指人体内或人体周围的细菌、病毒、真菌和酵母的基因组成。个体微生物本身通常被称为“微生物群”。食物、药物、压力和睡眠习惯会影响细菌进入的肠道，影响微生物组中的微生物和病毒，并显著影响人类健康和疾病。这些自由生活的微生物参与各种生理过程，包括营养、宿主免疫、药物代谢和内分泌信号传导。它们是存在于胃肠道中，受环境和生活方式因素的影响，包括地理、饮食和药物。研究表明， 70% 的免疫系统位于肠道内。
2.那么，肠道菌群在眼部疾病的发展和进展中的作用是什么？
一些疾病包括糖尿病视网膜病变、年龄相关性黄斑变性、青光眼和葡萄膜炎。一项研究表明，一些天然存在的肠道微生物会引发葡萄膜炎，这是一种导致失明的疾病。假设一个健康的肠道微生物群在消化和免疫系统防御方面发挥作用，并保持身体平衡。当肠道菌群因异常活动而引起全身性炎症时，身体会保护自己免受多种疾病的侵袭。诸如年龄相关性黄斑变性 (AMD) 等疾病 AMD 是一种获得性视网膜变性，由于新生血管和非新生血管的紊乱而导致中心视力障碍。随着普通人群的老龄化，如果他们是吸烟者，视力障碍会迅速增加。根据一项荟萃分析，尽管地理和生活方式存在显著差异，预计 AMD 将在 2020 年影响全球约 2 亿人，到 2040 年影响约 3 亿人。您是否正在寻找一种可以顺畅消化的优质产品？查看消化酶 1000MG Plus 益生元和益生菌补充剂。您会很快感觉好起来，而且剂量是您从其他消化酶补充剂中获得的剂量的两倍多。有机、系统、医生配方和植物成分都用于确保成年男性和女性都有最好的消化能力。它有助于缓解胀气、腹胀、便秘、漏便、胃灼热、反流、嗳气和胃酸不适。本产品是纯素食、非转基因、纯天然、无麸质、cGMP、明智、无乳制品、禅宗、有机成分制成，不含大豆、花生、鸡蛋、明胶、牛、贝类或人造甜味剂、颜色或味道。
3.青光眼也可以发展。
青光眼会损害眼睛的视神经，并且会随着时间的推移而恶化。内部眼压升高通常是原因。青光眼通常是遗传的，直到生命后期才会出现。将图像传输到大脑的视神经可能会因眼睛中的流体压力增加而受到伤害，并在几年内导致完全失明或不可逆的视力丧失。根据研究，幽门螺杆菌感染（一种感染胃的细菌）与青光眼引起的眼压升高之间的联系已成为研究的热门话题。研究表明，幽门螺杆菌可能是全身性自身免疫反应的催化剂，会导致大量炎症化学物质的释放。随着对这一联系的研究继续……其他疾病，如糖尿病视网膜病变也很常见。糖尿病视网膜病变是糖尿病最常见的并发症，是一种严重的微血管疾病。预计到 2030 年，将有近 2 亿例这种情况。已经提出了重要的见解，说明了肠道微生物组与糖尿病视网膜病变之间的潜在联系。研究表明，重要的生理活动，如代谢能量和微环境稳态，受肠道微生物群变化的影响。
4. 葡萄膜炎等疾病也会受到微生物组活动的影响。
这是眼壁中间组织受到影响的眼部炎症的常见例子。葡萄膜炎出乎意料地发展并迅速恶化。症状包括眼痛和视力模糊。包括儿童在内的所有年龄段的人都可能受到这种疾病的影响，这可能会损害一只或两只眼睛。研究表明，物质如何通过肠壁和微生物群的改变可能会影响眼部炎症（如葡萄膜炎）的严重程度和发展。
5.干眼症
干眼症是一种常见的疾病，当你的眼泪不能充分滋润你的眼睛时就会出现；这可能由于各种原因而发生。例如，如果您的撕裂分泌不足或质量较差，则可能会出现干眼症。眼泪的不稳定会导致眼睛发炎和表面损伤。令人惊讶的是，可以发现眼睛表面微生物群的异常与肠道微生物群的异常相似。改变眼睛的微生物群也会影响眼部自身免疫并减少免疫球蛋白缺乏症的产生。
6.还有一个问题：能平衡的肠道微生物群吗？
当然！可以通过某些抗生素、短链脂肪酸、高纤维饮食以及益生菌和益生菌来更好地改变肠道微生物组。当以正确的剂型给药时，它们有助于平衡和规范肠道微生物组。抗生素：抗生素是改变肠道细菌最明显的方法。根据动物实验，如果您使用靶向抗生素来改变肠道中的细菌，您可以显著降低自身免疫性疾病的严重程度。越来越多的证据表明，抗生素改变了免疫系统的工作方式以及抵抗感染和消化食物的能力。短链脂肪酸和富含纤维的饮食：正在进行的研究表明，不同的饮食可以对微生物群产生积极影响，从而有助于减少眼睛的炎症。如果你吃大量的纤维，一些细菌会在肠道中变得更加活跃。这些细菌会产生短链脂肪酸，帮助调节性 T 细胞发育，并降低您的眼睛发炎的可能性。益生菌：生活在肠道中的某些类型的细菌可以阻止炎症恶化。益生菌可能会改变肠道微生物组的组成，并为肠道微生物群落提供有益功能。这可以改善肠道炎症和其他肠道或全身性疾病症状。甚至可能完全阻止它们的发生。摄入的食物以及肠道细菌如何改变其内容物会影响肠道微生物群落的结构和运作。
您是否开始食用食物来促进您的眼睛健康？在下面的评论中让知道！
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