严重心脏病发作时的主要警告症状!
多亏了典型的好莱坞戏剧，经常把心脏病发作想象成一个人突然倒在地板上，紧紧地捂着胸口，用一种强烈的面部表情告诉你他们正在遭受扭动的痛苦。好吧，这种戏剧性的情况并非总是如此。心脏病发作是“没有戏剧性的沉默杀手”，会温和地宣布他们的到来，然后毫无征兆地离开。但这并不意味着它们不致命。他们有资格成为全球主要的死亡原因。据报道，每年有超过 2,200 名美国人死于心血管疾病，这可能导致心脏病发作和中风。究竟什么是心脏病发作，当您遭受心脏病发作时会发生什么？有什么触发器吗？你怎么能防止它呢？今天的视频将涵盖所有这些以及更多内容。所以，让更多地了解这个沉默的杀手。
1.什么是心脏病？
心脏病发作只不过是您心脏的基本功能出现问题的迹象。由于血管中脂肪和胆固醇的积累，心脏的氧气供应会被阻塞。医学文献称心脏病发作是一种以危及生命的后果而闻名的心肌梗塞。心脏病发作是危及生命的情况。报告表明，美国约有 8200 万人患有心血管疾病，这是男性和女性死亡的主要原因。心脏病发作始于轻微不适或胸部、一只或两只手臂、背部、颈部、下巴或胃部出现轻微疼痛。冷汗、胃灼热、头晕、恶心和呼吸急促也可能标志着它的到来。这些症状对男性和女性都很常见，但有时会有所不同。虽然男性通常会抱怨胸痛，但另一方面，女性更容易出现这种疼痛以及呼吸急促、恶心和背部或下巴疼痛。研究表明，胸痛是 92% 的女性和 91% 的患有心脏病的男性报告的一种症状。
涉及哪些风险因素？
家族史：如果您的母亲、父亲或祖父母患有心脏病，您最有可能患上心脏病。
年龄：随着年龄的增长会出现并发症，随着年龄的增长，如果你过着不健康的生活方式，你会被推向心脏病发作的一英寸。
已经存在的健康状况：糖尿病、肥胖、高胆固醇和高血压是可能增加心脏病发作机会的状况。研究表明，75% 的糖尿病患者死于某种形式的心脏相关问题。
性别：女性的心脏病发作率往往低于男性。根据一项研究，大约 3% 的男性和 2.5% 的 18 岁及以上女性有中风病史。此外，在 45 岁之前患高血压的男性多于女性，而女性很可能在生命的更晚阶段患上高血压。
2.心脏病发作时会发生什么？
像身体的其他肌肉一样，的心肌也依赖氧气来生存。氧气溶解在的血液中，以促进全身的稳定供应。当心脏病发作时，这种氧气供应会在中间被切断，的心肌无法获得足够的供应来维持其正常运作。安装压力只会使它们变得虚弱和损坏。受损的心肌会导致心脏病发作，由于心脏无法与受损的肌肉一起工作，它会变得虚弱、放弃并停止工作，从而导致死亡。现在，氧气供应受阻的原因是什么？所有功劳都归功于潜在的冠状动脉疾病。
3.冠状动脉疾病。
好吧，事情就是这样。由于冠状动脉阻塞，氧气无法到达心肌。冠状动脉负责向心肌供应含氧血液。由于不健康的饮食习惯和其他因素，脂肪和胆固醇会在这些动脉中积聚。这些侵入沉积物也称为斑块。在某些情况下，这种斑块往往会破裂，形成限制血流的血块。随着时间的推移，这些积聚变得越来越重，冠状动脉变窄变硬。随着冠状动脉变窄，含氧血液几乎不可能到达心肌。这会导致轻微的疼痛和不适，称为“心绞痛”。是的！这无疑使情况变得更糟，这个人必须进行具有挑战性的战斗才能喘口气。这就是所说的冠状动脉疾病。
因此，让深入探讨这个话题并了解导致冠状动脉疾病的原因。在年轻、充满活力和敏捷的生命阶段，被赋予了顺畅、健康的冠状动脉，但当决定给不健康的美德一个机会时，一切都颠倒了。你可能没有注意到它，但随着时间的推移它肯定会分阶段出现。吸烟、缺乏运动、无休止地咀嚼糖和饱和脂肪都没有好处，反而会增加脂肪和胆固醇的积累、血糖水平升高、血压升高和其他有毒问题。因此，当您对自己的健康不负责任时，您的冠状动脉就会更加努力地争取支持。您的冠状动脉内层不断受到前面提到的所有因素的攻击。这就是为什么它们会随着时间的推移变窄和变硬。最终，这最终导致冠心病，有时被称为“动脉粥样硬化”。因此，采用不健康的生活方式而不照顾好自己只会增加你的问题清单。您的身体每天都在遭受痛苦，以保持健康的平衡以正常运作。虽然可以控制自己的风险因素，但年龄、家族史、性别和种族等因素也可能导致中风。你有没有注意到你附近的大多数心脏病幸存者从未抱怨过任何表明动脉阻塞的严重症状？相当令人惊讶！不是吗？奇怪的是，冠状动脉疾病没有任何症状。这怎么可能？当动脉变窄并限制血流时，附近也为心脏服务的其他血管会伸出援手并通过扩张来补偿。这就是所说的侧支循环。这通常是防止心脏病发作的原因。当侧支循环无法通过其后端支持满足您身体对氧气的需求时，情况就会失控。当身体的应急机制无法再维持时，它就会开始出现心脏病发作或中风的迹象。
4.导致心脏病发作的其他因素是什么？
有时，冠状动脉有可能出现痉挛。痉挛迫使动脉狭窄到惊人的水平，流向心肌的血液要么减少，要么完全停止。痉挛发生的原因通常不清楚。虽然它很有可能是由于阻塞而发生的，但也有可能发生在正常出现的血管中。另一个让没有任何特别解释的罕见原因是动脉破裂。自发性冠状动脉壁撕裂也会导致心脏病发作。但这些原因只有偶然的可能性，而且很少发生。
5.现在，心脏病发作会导致心肌受损吗？
心脏病发作可能会使您的心脏肌肉受到严重伤害。但这并不意味着所有这些都会损坏。值得庆幸的是，受氧气供应损失直接影响的心肌只是受伤的。的心是坚韧的战士。即使有损坏，它仍然如火如荼地工作，几乎没有退出。就像内心的“永不放弃的态度”一样，的身体也不会轻易放弃。心脏病发作后，身体的救星机制一直在工作。疤痕组织的形成可以治愈受损的心肌。但疤痕组织不像原始心肌那样收缩。因此，在严重的情况下，需要几天甚至几周的时间才能完全治愈心脏。然而，身体确保恢复到的日常生活。愈合因人而异，主要取决于个人的生活方式选择。所以不要只是坐下来，把一切都交给你的身体；纠正你不健康的习惯，并立即改用健康的习惯。想知道如何做到这一点？不用担心;支持您。现在让跳到下一个部分
6.改变生活方式以预防心脏病发作
健康饮食：如果你摄入的大部分食物中含有大量的钠、糖和脂肪，那么我的朋友，你肯定对你的身体没有好处。避免食用浸油的食物，并尝试用健康的替代品代替您目前的饮食。选择绿叶蔬菜、水果、全麦面包和酸奶。定期锻炼：如果你是一个几乎不起床并且总是蜷缩在沙发上的人，那么是时候改掉你的懒惰习惯了。缺乏运动会使你的身体变成一块磁铁，吸引许多健康问题。研究表明，超重男性和女性患心血管疾病的风险增加了 20%。所以起来吧！穿上你的运动服，让自己动起来。您需要立即戒除的另一种生活习惯是吸烟：积极吸烟会影响您的肺部，并对您的心脏产生严重影响。吸烟或电子烟产生的毒素会沉积在您的血管中，并扰乱血液的顺畅流动。吸烟者患冠心病的可能性是不吸烟者的 2-4 倍。所以下次你点燃一支烟时，记住什么是利害攸关的。饮酒、嚼烟和滥用药物是导致心脏病发作的其他一些因素。生活方式的改变都是关于谨慎和预防的。
7. 医疗：根据您问题的严重程度，医生可能会建议可防止连续心脏病发作的手术程序。
血管成形术、心脏瓣膜手术、心脏搭桥手术、起搏器、支架，或者在极端情况下，心脏移植可能是您的一些选择。 8. 反复发作的心脏病怎么办？它们会发生吗？好吧，一旦心脏病发作，您将来也很有可能患上心脏病。在美国，每年约有 600,000 人经历第一次中风，另有 185,000 人经历反复中风。心脏病发作的症状因人而异。因此，如果第一个以胸部疼痛为标志，那么谁知道呢，第二个可能是一个带有冷汗、胃灼热、呼吸急促和手臂疼痛的包裹。如果你认为你现在有一个，那么你需要做的就是坐下来！让自己冷静下来，深呼吸，然后告诉别人叫救护车。在大多数情况下，有很好的生存机会，最终，人们会恢复到平常的自我。
你热衷于保持健康的身体吗？您是否希望通过对生活进行健康的修改来解决所有问题，但不知道从哪里开始？不用担心。已经涵盖了所有内容。
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