你的身体用6种不同寻常的方式警告你可能有问题
通常不会担心自己的健康,直到有什么事情开始困扰。 尽管即使是最健康的人偶尔也会感到不适,但不应忽视一些身体信号。 如果有什么事情与您有关,寻求专业帮助很重要,但同样值得关注您的身体试图让您知道可能出了问题的方式。1. 你的大便漂浮着。
虽然大便在马桶里通常会下沉,但身体的某些变化可能会导致大便漂浮。 您吃的某些食物可能会导致粪便中产生气体,从而阻止粪便下沉。 漂浮的大便通常不需要担心,但您可能需要减少豆类、牛奶或苹果等食物的摄入量,因为它们会产生胀气。
2.你的眼睛总是很干涩。
如果您长时间盯着手机或电脑屏幕,您的眼睛可能会感到干燥和发痒。 但是,如果您注意到眼睛和嘴巴极度干燥,则可能是发炎的迹象。 慢性眼睛干涩可能是由产生眼泪和唾液的泪腺感染引起的。
3.你总是觉得冷。
随着外面的天气越来越冷,想打开屋子里的暖气是完全可以理解的。 但是,如果您发现自己经常寻找毯子来掩盖,则可能是甲状腺产量低下的迹象。 由于甲状腺激素水平低会导致新陈代谢减慢,因此即使在温暖的房间里也会让您感到寒冷。
4. 你的头发掉光了。
虽然一整天掉一些头发是完全正常的,但如果您突然发现刷子上有很多头发,则可能表明您的身体缺铁。 如果您没有通过饮食获得足够的铁,它可能会以多种方式影响您的身体,包括脱发。 尝试多吃富含铁的食物,例如红肉、坚果和杏干,以确保您获得所需的铁。
5. 你的牙齿太敏感了。
您的牙齿可能对过热或过冷的食物敏感,但这也可能是肠道问题的征兆。 牙齿腐蚀和牙齿敏感可能表明胃酸反流。 酸会损坏牙釉质的保护层,但如果您的牙医及早发现问题,就可以轻松治疗。
6. 你总是口渴。
喝足够的水对的健康至关重要,但如果您经常感到口渴,则可能是糖尿病的症状。 由于糖尿病会导致血液中葡萄糖含量升高,因此您的肾脏会更加努力地工作,进而导致排尿和口渴的增加。
你有没有注意到这些迹象?
您是否知道身体可能通过其他方式告诉某些事情可能是错误的?
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