女性需要知道乳腺癌的早期预警信号!
乳腺癌是女性中最常见的癌症类型之一，每 10 例新的癌症诊断病例中就有 1 例以上。 震撼！ 我知道，这意味着美国每 8 名女性中就有 1 名被诊断出患有浸润性乳腺癌； 这大约是总人口的 10%。 但是如何在早期发现乳腺癌呢？ 你甚至如何进行自我检查？ 这种致命疾病的危险因素是什么？ 暂时不要开始担心。 坚持下去，将在今天的文章中解决您的所有疑虑。1.让先做一个初步的自我反省。
乳腺癌在其早期阶段可能没有明显的迹象。 它会随着时间的推移逐渐发展而不会留下任何提示，因此尽快识别这个无声杀手至关重要。 问题是：如何？ 那么，最简单的方法就是进行自我检查。 女人最了解自己的身体，所以您可能会通过对自己的身体检查发现异常或变化。 基于此，乳房自检的方法有两种。
视觉检查：
1. 赤膊面对镜子站立，双手放在身体两侧。
2. 仔细观察您的乳房，注意异常的皱纹以及大小、形状和对称性的变化。
3. 将双手放在臀部，看是否发现异常。
您还可以在检查乳房时用手：用三个中指的指腹代替指尖来检查乳房。 您的指腹对感觉和检测异常生长或肿块会更加敏感。 如果感觉有困难，您可以使用您认为合适的其他敏感区域，如指背或手掌。 接下来，缓慢施加压力以分析乳房的深度。 然后增加压力以感受更多的乳房内容物，但在感受靠近肋骨的组织的极深处时要坚定。 记住慢慢来。 小心不要伤到自己。 因为您不想错过任何区域，建议您遵循一定的模式。 您可以从锁骨开始，向乳头方向移动，然后返回到外缘，并处理下一部分。 为了简化过程，您可以躺着进行自我检查（这会分散您的乳房组织，使其更薄，更容易评估）
2.现在，你什么时候应该去看医生？
有时肿块可能是误报。 随着年龄的增长和月经周期的交替，您的乳房会发生很多变化。 它并不像中的一些人认为的那样统一。 他们以自己的方式独一无二。 但是，仍然应该区分这些复杂性并解决正常与异常的问题。 如果您注意到以下任何迹象，您应该寻求医疗建议： 手臂下有硬块或结块。 乳房皮肤上的酒窝、皱褶、隆起或隆起 与周围组织相比，乳房组织明显变厚。 发红或肿胀，如果有 不必要的疼痛或温暖的感觉。 瘙痒、皮疹和溃疡。 血性乳头溢液 任何最近的乳头内翻，它似乎被推入而不是伸出。
3.体检后，您的医生可能会建议您进行一系列诊断测试。
像乳房 X 光检查一样：如果怀疑有肿瘤，您将被要求进行称为乳房 X 光检查的成像测试，这将使您更好地了解乳房组织下面的情况。 大多数 40 岁以上的女性应该每年接受一次乳房 X 光检查，以排除患乳腺癌的可能性。 还可能会发出超声波：该测试使用声波通过创建乳房组织深度的视觉图像来检测潜在的囊肿或肿瘤。 如果乳房 X 线照片和超声波显示出乳腺癌的阳性迹象，您可能会被要求进行乳房活检。 乳房活检将涉及从可疑部位采集组织样本并将其送到实验室进行详细分析。
4.涉及哪些风险因素？
一种疾病总是有一系列的风险因素，可以让你离它更近一步。 是的，虽然有几个方面是您无法控制的，但采取预防和预防措施可以帮助您避免可怕的诊断。 让从您无法控制的不可改变的风险因素开始。 您的性别和年龄：女性更容易患乳腺癌。 而这与他们身体的设计有关。 这种偏见背后的原因是激素刺激增强。 女性体内雌激素和孕激素平衡的改变是由于她生命的各个发育阶段，如青春期、月经周期、怀孕和更年期。 与男性不同，男性体内的雌激素水平微不足道。 男性患乳腺癌的情况非常少见，因为不到 1% 的乳腺癌病例发生在男性身上。 乳腺癌也是一个健康问题，随着年龄的增长，患乳腺癌的几率更高，而衰老是不可避免的。 40 多岁时患乳腺癌的风险增加约 1.5%，50 多岁时增加 3%，70 多岁时增加 4% 以上。 得到这个！ 80% 的乳腺癌患者年龄超过 50 岁。 更不用说遗传学和种族可以发挥至关重要的作用。 您知道吗，如果您的父母、兄弟姐妹或姑姑中的一位在生命中的某个时刻患有乳腺癌，那么您很可能成为这种致命疾病的不幸继承人之一？ 几乎 20% 的乳腺癌患者报告其一级亲属患有相同疾病。 不仅如此。 如果您的一级亲属在 50 岁之前患上这种疾病，您的风险会更高。此外，由于 BRCA1 和 BRCA2 基因突变，卵巢癌家族史会增加患乳腺癌的风险。 与所有其他基因一样，这些都是从您的父母那里继承的。 它们可以保护您免受某些癌症的侵害，但 DNA 序列中的某些突变或变化会阻止它们正常工作。 这可能会为癌症的蔓延打开一个窗口。因此，如果您遗传了这些有缺陷的基因，您很可能会患上乳腺癌或卵巢癌。 但是因为你有这些基因的两个拷贝，一个来自你的母亲，另一个来自你的父亲，这并不意味着即使你有一个错误的拷贝，你也一定会得癌症。 只有当你的第二个拷贝随着时间的推移发生突变，你才会患上癌症，你最终会得到两个受损的基因。 就种族而言，不同种族的乳腺癌患病率存在很大差异。 非西班牙裔白人女性的乳腺癌发病率最高，而黑人女性的死亡率最高。 尽管这些差异背后的主要原因尚不清楚，但一些理论表明它更多地与社会经济背景和获得医疗保健系统有关。 毕竟，那些拥有更好医疗设施的人将有更高的生存机会。 很少有研究强调不同种族的生物学特性是导致乳腺癌患病率差异的原因。 这些包括细胞周期、生长激素血浆水平、生殖因素和肿瘤特征的差异。 白人和黑人女性的这些差异可能会影响她们的早期发现和治疗结果。
5.令人惊讶的是，您的生育史对乳腺癌的发展也有很大影响。
谁知道在 20 岁出头怀孕会给您的生活带来额外的好处？ 好吧，怀孕可以为任何致癌事件提供保护屏障。 然而，研究表明，这些积极影响在怀孕 34 周后更为突出。 研究人员还发现，有妊娠期高血压病史（或先兆子痫）的妇女或先兆子痫妊娠所生的孩子患乳腺癌的风险较低。
6.早期自我检查至关重要，因为乳房组织致密会增加您的风险。
乳房组织的密度会在您一生的不同时期发生变化。 据观察，年龄较小的女性或体重指数较低的女性乳房组织密度较高，使她们患乳腺癌的风险更高。 在进行乳房 X 光检查时，它也会造成诊断困难。 研究还表明，绝经前和绝经后的女性患这种疾病的风险增加。
7.不幸的是，乳腺癌经常复发。
如果一个人有乳腺癌或良性乳腺疾病的病史，那么癌性病变在她的乳房内复发的可能性就更高。
8.如果你以前接受过放射治疗，挥之不去的影响会导致继发性恶性肿瘤。
尽管因人而异，但研究表明，接受放射治疗治疗癌症且年龄在 30 岁以下的患者患乳腺癌的风险更大。 是的！ 治疗如何导致同样的疾病，这似乎很虚伪，但这就是残酷的现实。
9. 现在让讨论一些可改变的风险因素，这些因素可能仅通过积极改变您的生活方式就可以在一定程度上控制乳腺癌的发展。
10.乳腺癌可能是药物的副作用。
怀孕期间摄入己烯雌酚可诱发儿童患乳腺癌。 它是一种合成形式的雌激素，通常用于预防流产、早产和其他妊娠并发症。 使用激素替代疗法超过 5 至 7 年的女性患乳腺癌的风险更高。 一些研究强调使用抗抑郁药、长期服用抗生素、高血压药物和非甾体抗炎药对您的健康有害，从长远来看可能导致癌症发病。
11.接下来是缺乏运动！
如果你是一个宅男而且几乎从不沉迷于锻炼，那么体重增加是一个明显的后果。 但无论体重增加和肥胖听起来多么普遍和规律，它们都是大多数健康问题背后的原因。 其中之一是癌症。 50 多岁时身体质量指数升高的女性更容易患乳腺癌。
12.如果你是个酒鬼，那你就有危险了。
如果您过度饮酒，是时候将您的饮酒量减少到最低水平，因为这可能会对您的健康造成严重损害。 研究通常将过量饮酒与以异常细胞分裂和肿瘤形成为特征的致癌事件联系起来。 因此，这是您采取行动的提示，并警惕您不健康的饮酒习惯可能对您的身体造成的影响。
13.这包括吸烟。
无论您是主动吸烟者还是社交吸烟者，只要您的身体因烟草摄入而窒息，就会导致许多健康问题。 研究表明，吸烟会因致癌化合物而导致特定的基因突变，并且可能是导致乳腺癌发病的重要因素。 治疗乳腺癌可能会对一个人的身心健康造成创伤。 这对您所爱的人也同样不利。 人们越来越需要提高对乳腺癌及其筛查的认识。 因此，与您所有的朋友和家人分享此篇，帮助他们更好地了解乳腺癌。
你最近有没有注意到任何相关的迹象？ 请在下面的评论中告诉。
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