愤怒:沮丧和失望的背后
当我们想要改变某事时，我们会生气。愤怒是一种旨在改变某些事情的情绪。当我们想要某人停止做某事或开始做某事时，我们会生气。在韦斯利的案例中，就像很多孩子的父母一样，他们希望孩子戒掉毒瘾，开始清醒。
愤怒是我们原始的战斗-逃跑反应的战斗分支。当我们面对捕食者时，它会被激活，并迅速决定我们是否能打败它，在这种情况下，我们会接近它，并试图让它逃跑。要是控制上瘾这么简单就好了。卫斯理很生气，希望她的儿子改变。但随着他对毒品上瘾的程度加深，她的愤怒，她无力的愤怒，开始改变。愤怒的背后是失望，在她自己，她的丈夫，她的孩子。随着时间的推移，她意识到她的愤怒并不能改变毒瘾，她开始感到越来越无力。她无能为力，在这样一个危险而坚定的掠食者面前，她什么也做不了。更有被这种捕食者瘾吞噬的危险。
我相信人类最难以忍受的情感就是无能为力。数百万年前，没有力量意味着我们即将成为午餐，被捕食者吃掉并摧毁。我们的现代大脑试图通过假装我们有能力来避免这种古老的边缘感觉。我们编造的东西，应该有的，可能有的，如果只有一个。要是我是个更好的家长就好了。要是我丈夫没有给他钱就好了。要是我把他送到正确的治疗中心就好了。如果那些医生能让它好起来，戒掉毒瘾就好了。
但随着韦斯利的故事逐渐浮出水面，也许毒瘾并不是真正的挑战。也许是她儿子强烈的不适应感，从一开始就被收养了:对生身父母不够好，是同性恋，没那么有价值。也许他感到快乐的唯一途径就是吸毒。也许真正的挑战不是上瘾，而是抑郁。
抑郁也是战斗-逃跑反应的一部分。争斗是人类的愤怒。飞行是人类的焦虑当你知道你面临着一个危险，一个你无法击败的捕食者，所以你想离开那里。但有时你会遇到一个掠食者，你知道你不够强壮，不能抵抗，但你就是逃不掉。在这种情况下，最好的策略就是原地不动，隐身，希望危险过去。我相信，这就是人类的抑郁:你没有足够的坚强去面对改变的危险，但你就是逃不掉。抑郁会压倒一切，导致越来越多的人绝望、无助、毫无价值。
卫斯理描述她的儿子逐渐感到越来越没有价值，越来越没有价值。我们知道青少年初次吸毒的最大危险因素之一是缺乏自尊。这就是韦斯利对她儿子的描述。
我们有理由责怪那些没有提供帮助的项目和护理人员。这是我在许多孩子的父母身上看到的愤怒的另一部分，他们的孩子正受到毒瘾的挑战。这是一个愿望，有人在某处，可以让他们的孩子改变。但这也是羞耻和内疚的来源，也是我们前两个博客的主题。为父母做错事而感到内疚。遗憾的是，全世界都知道父母是不够的。这是父母的耻辱经历的一个邪恶的部分，它使他们经常不去为他们的孩子寻求帮助。
但上瘾与道德无关，它与死亡有关。这就是大脑的工作方式。韦斯利感到的愤怒、无力和内疚太常见了。她觉得儿子不尊重她，好像他选择了毒品，而不是她的爱，不是她想为人父母的愿望，不是她想帮助他改变的愿望。
但你最后一次因为别人尊重你而生气是什么时候?这是我们在与瘾君子打交道时都可以采取的方法之一。不要把它当成是针对个人的，因为选择毒品而不是信任是上瘾的一部分。退一步。再看看你的孩子为什么要这样做。看一遍。再看。就像重复一样，像个观众。让我们尊重他们使用愤怒的原因，把愤怒转化为重新点燃他们内心的尊重。
我认识的那些被毒品和酒精挑战的人经常对自己感到愤怒。这会增加他们本来就很低的自尊。为了感受快乐，一些快乐，他们再次使用，加剧了药物使用的致命循环。但是与其责怪自己，与其对他们的使用感到愤怒，我们有能力提醒他们，他们确实是有价值的。他们很重要。也许真正“治愈”上瘾的不是愤怒，而是同情:不断提醒自己，受到上瘾挑战的人仍然是有价值的。
受到毒瘾挑战的人们需要周围人的支持，需要周围人的爱，需要周围人的尊重。这是大脑工作的方式。与其生气、害怕或沮丧，不如用人类进化出的第四个F:家庭。友谊。奖学金。(如果你不擅长拼写，医生。)时刻提醒他们自己的价值。所有的时间。
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