更好的身体，更好的自我?
为什么那么多人可能会在新年接受整形手术。更好的身体是更好的自我吗?完美的身体是最好的自己吗?在我们所处的视觉文化中，我们越来越相信更好的身体会带来更好的生活，我们会更快乐，有更好的工作，更好的伴侣，一切都会好起来。
想想我们制定的新年计划。大多数是关于身体的——多运动，改变饮食，或者直接减肥。虽然锻炼可能是在健康的幌子下进行的，但它往往是为了美丽，而随着美丽成为主导价值，我们有时会为了它而冒着健康风险。
认为自己是身体的改变者;它颠覆了我们对人类的理解。我们曾经认为，为了变得更好，我们必须改变内在的东西——拥有一个更好的性格，更善良，成为一个更好的母亲或朋友。在我的研究中，我发现我们现在越来越多地通过外表来判断自己和他人。我们认为内部会跟随外部。
在社交媒体的世界里，重要的是看起来像一个完美的母亲，而不是成为一个完美的母亲。在视觉和虚拟的文化中，要想成功，我们必须看起来像成功人士，并在外表上达到标准:要瘦、结实、光滑、足够年轻。然后，神奇的是，所有剩下的人都会来找我们。这是我们所重视的东西和对我们重要的东西的巨大变化。
手术修复
当我们的身体变成了我们自己，我们也承受着更大的压力去“修复”它们来修复我们自己。在这种情况下，我们认为改变身体是我们的职责就不足为奇了。从脱毛、持续的饮食和锻炼到整容手术，我们都痴迷于并专注于自己的生活。
我们中的许多人想要改变我们的身体，因为我们觉得自己不够好。虽然整容手术仍是少数人的活动，但它正在增长。我们中越来越多的人正在接受整容手术，同时也在从事其他的美容活动。
这是一个全球趋势。2018年，英国有超过2.8万例手术。在美国在美国，这一数字接近1800万。而在号称全球人均整容手术数量最高的韩国，这一数字为100万。
电视“常规”程序
我们看的电视节目反映了整容手术正变得越来越普遍。越来越多的人认为，整容手术不再是一种不寻常的或“极端的改变”，而是一种例行公事和梦寐以求的事情。第四频道的陪审团显然相信我们的身体就是我们自己，如果我们修复了自己的身体，我们也会修复自己。在吸引参与者方面，该节目承诺“让你的手术梦想成真”。这种形式包括参赛者向一个由陌生人组成的评审团(你也可以申请成为评审团的一员)讲述自己的故事，由评审团决定哪位幸运的参赛者将得到他们想要的手术。
英国广播公司(BBC)的《脱光衣服的整容手术》(Plastic Surgery naked)不那么哗众取宠，也不花钱做手术。相反，它需要四个人考虑一个手术，并给他们机会尽可能多地了解手术，包括观看一个由顶尖外科医生进行的手术。
该节目旨在回应BBC对1033名年龄在18岁至30岁之间的英国女性进行的民意调查。结果发现，48%的受访者认为做整容手术就像剪头发一样，66%的人表示他们要么做过整容手术，要么会考虑做。
在努力教育的同时，它也将可能带来实际风险的程序正常化。例如，臀部增强手术，也被称为“巴西提臀术”，虽然需求量增加了，但是非常危险。英国美容整形外科医生协会警告外科医生在了解更多情况之前不要进行这种手术，而美国整形外科医生协会则将其称为最危险的整形手术形式——死亡率为千分之一。
修改后的标准
做手术的人越多，手术就越正常。在不久的将来，不做整形手术就会变得不正常。我们可以在其他美容实践中看到这一点，比如体毛。我们已经到了这样一个阶段，我们相信一个正常的，甚至是自然的身体是没有毛的。英敏特(Mintel)的研究显示，2018年，成人脱毛的比例增加了70%，而2016年这一比例为64%。
当被改变的身体变成正常的身体时，我们会花越来越多的时间去修复它们——塑形，切割，塑形，把自己塑造成“完美”的身体，一个不存在也不可能存在的身体。我们所有人都会衰老、松弛、皱纹、死亡，甚至那些符合理想的人也会觉得自己不合格。
随着手术实践的日益普及，越来越多的外科医生面临着身体畸形障碍(BDD)的患者。据信，15%的人在寻求整形手术，只有不到10%的BDD患者会对结果感到满意。相反，他们的焦虑可能只会集中在外表的另一个方面。
我们渴望的那种美丽理想是无法实现的。没有人能拥有完美光滑、无孔、无瑕疵、无皱纹的皮肤。这只存在于化妆、滤镜、应用和喷枪的虚拟世界中。我们都知道，名人和有影响力的人看起来不像他们增强和修改后的形象。
但是，尽管我们知道这一点，它仍然无法扭转不断上升的身体意象焦虑、羞耻感和失败感。要改变这一点，我们需要少关注个别女性做什么和不做什么，而是关注改变文化。做到这一点的一种方法是认真对待追求完美的压力，并认识到我们的身体在视觉和虚拟文化中有多么重要。如果我们的身体是我们自己，那么对身体的羞辱永远都是不好的。要结束这种状况，我们可以先指出以貌取人的偏见或歧视，然后反驳它。
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