保持染发健康的12个终极建议

你知道古埃及人是第一个使用染发剂的吗？指甲花是一种流行的方法，通常用于遮盖白发！埃及人还使用天然成分制作油漆颜料，为头发添加一些独特的东西，如皇家蓝。嘿观众！头发是独一无二的，因为它用途广泛，您可以将其剪短，以多种方式定型，最重要的是，您甚至可以给它上色！但请注意，绚丽的色彩带来了巨大的责任。当您的头发与常用染料中的化学物质（如漂白剂）接触时，它很容易受损。但不要让这阻止你玩得开心！让探讨如何护理您的染发，并让染发更持久。

提示 #1 等待 3 天后再洗新染的头发

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在染发后的 72 小时内避免洗头，否则您会发现染发过快。染发过程中的化学过程会使您的头发角质层张开并容易受到损坏。这些化学物质会改变你的头发结构。这种头发吸水性更强，很容易受损。

提示 #2 使用护色洗发水

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头发颜色的持久性取决于您使用的洗发水类型。硫酸盐是洗发水中常用的一种成分，每次使用后，它也会使头发颜色迅速褪色并去除水分。确保避免使用含有硫酸盐和酒精等刺激性成分的洗发水。洗头发时，使用专门配制的洗发水染发。它将保护您的头发并平衡其天然的氢潜力。颜色安全的洗发水可以保护您的头发颜色，并确保它不会很快褪色。它们还含有保湿、滋养、恢复和修复头发的成分。

提示 #3 少用洗发水

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经常清洗染过的头发会导致染料流失。定期清洗会去除头发的天然油脂，使其干燥、暗淡和粗糙。尽量减少洗头次数也会恢复头发颜色的活力。在不洗头的日子里洗澡时戴上浴帽。

提示 #4 使用干洗洗发水

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你不能在卫生上妥协，但你不能定期洗头。因此，在两次洗涤之间的几天内，请使用颜色安全的干洗洗发水。干性洗发水有助于吸收头发上的油脂、污垢和产品堆积，而不会褪色。

提示#5 使用护发素

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每次洗染染发时使用护发素很重要。这些护发素在发丝上形成保护性屏障，有助于密封角质层并锁住水分，从而为头发增添光泽、丰盈和光泽。因此，它让您的头发感觉柔软、健康和有光泽。确保护发素也是颜色安全的。

提示 #6 限制接触潮湿空气

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潮湿的空气会使头发颜色褪色。因此，请务必避免潮湿和长时间淋浴。使用抗湿精华防止头发因潮湿而褪色，尤其是在下雨时。

提示 #7 避免高温

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避免使用烫发工具，例如卷发器、直发器和吹风机。当热量打开角质层时，头发的外部保护层会悬浮，使染料很容易渗出。每当您需要使用热定型工具定型头发时，请使用热保护护发精华或喷雾。即使在洗头时，也要使用冷水或温水淋浴，因为热水会损坏头发并使头发褪色。

提示 #8 使用深层调理治疗

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染发的主要副作用是头发必须经历的蛋白质损伤。当你的头发开始伸展和折断时，这表明它的蛋白质含量很低。当它被弄湿时，它也可能会感觉有点糊状。您可以通过用局部蛋白质滋养头发来解决此问题。您可以从商店购买蛋白质疗法或制作 DIY 发膜。要获得额外的光泽，请每周使用一次深层调理护理来呵护您的彩色发绺。免洗护发素带有硅树脂，可在发干上形成保护屏障。这不仅可以最大程度地减少晒伤，还可以平息后期处理的毛躁。它们还可以保护您的头发免受热定型工具造成的伤害。购买特制的免洗护发素，以保护经过染色处理的头发。此外，经常涂抹油或使用热油处理。定期上油应该是您的头发护理程序中不可或缺的一部分，无论是否着色。

提示 #9 保持健康饮食

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无论你吃什么都会影响头发的健康和外观。健康饮食中的营养素可促进头发生长和光泽。富含铁和蛋白质的食物通过构建强大的角蛋白来滋养你的头皮和头发，角蛋白是一种增强头发、改善其质地并促进头发生长的蛋白质。吃瘦肉、鱼、低脂奶酪、蛋清、菠菜和大豆会让你染过颜色的头发看起来很好看。您还可以在两餐之间吃点水果、坚果、蔬菜和谷物。维生素是保持染过色头发健康和有光泽的必需营养素。维生素 C 可保持头皮血管健康。它还有助于从植物蛋白中吸收铁。生物素是一种必需的 B 族维生素，可增强脆弱的头发并改善其质地。您可以在鲑鱼、蛋黄、沙丁鱼和胡萝卜等食物中找到生物素。当您的饮食缺乏维生素时，服用补充剂也有助于保持头发健康强壮。

提示#10 防晒紫外线防护

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在每个季节，太阳光线都会使您的头发颜色褪色。尽量避免长时间暴露在阳光下。在阳光明媚的日子外出时，请使用含有紫外线保护剂的产品来保护头发。各种造型产品、发胶和免洗护发素都配有防晒配方。一些防紫外线产品甚至含有多种维生素，有助于恢复经过染色处理的头发并防止未来受损。当您知道自己将要暴露在阳光下数小时时，请戴上帽子以提供额外的保护。在夏季，当太阳光线处于最有害的水平时，请使用 SPF 10 至 15 的保湿喷雾，以全天保护您的彩色支架。

提示 #11 躲避氯

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游泳池中的氯会使你的头发褪色并变弱。在你去游泳之前采取预防措施是很重要的。始终戴上泳帽，盖住头部并防止水接触头发。为了获得更多保护，请涂抹椰子油或免洗护发素，这会在头发和氯水之间形成一道屏障。如果您在游泳池中花费大量时间，请在进入游泳池之前在湿发上涂抹保护性免洗护发素。氯在你的头发中积聚并导致它的颜色，尤其是较浅的颜色，变成没有吸引力的绿色调。

提示 #12 不要对染过色的头发进行双重处理

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您应该每 6 到 8 周开始修剪一次头发。由于您的头发在染发后更容易受到损伤，因此定期修剪以保持头发健康并防止损伤扩散成为一项至关重要的做法。它还有助于防止分叉和破损。如果你染过的头发变得卷曲，你的头发可能会受损。让染过色的头发保持最佳状态的最佳方法是定期修剪或剪发。无论是第一次染发还是第 10 次，每个人都会担心染发剂的持久性和头发的健康状况。想知道更多？让继续对话。观看 11 种增加头皮血液循环以获得优质头发的方法或 15 种促进头发生长和增厚的天然解决方案。继续，点击一个，或者更好的是，同时观看！您认为哪种颜色恢复产品最好？让在评论中知道。