“路怒症”心理学解释道:为什么开车时我们会生气?

你是否曾经为了一件微不足道的事情对路过的司机大骂脏话，却又觉得自己完全有理由这样做?你是否经常举止温和，但开车时却发现自己完全变了个人?你很可能会有路怒症。但是是什么导致了这种情况，为什么正常人会有这种攻击性的反应呢?

我不害怕对抗。我也很固执己见，总是认为自己是对的。当你知道我已经屈服于偶尔爆发的路怒时，你不会感到惊讶。不过，让我把你介绍给我妹妹。她是你这辈子见过的最可爱、最善良、最关心人、最无私的人，但如果你把她弄上车，她就会变成一个恶魔。在现实生活中，她从不骂人。然而，在方向盘后面，她使用的语言连我都不好意思听到。

它是看着牧师转向黑暗的一面。那么发生了什么?为什么我那有耐心的姐姐会从地狱变成司机?让我们来看看关于路怒心理的研究。

“路怒症”研究

都是关于社交礼仪的

我们都遵守生活的潜规则。这些是社交礼仪的细微差别，提供了结构和界限。我说的是什么?

记住我们的Ps和Qs。
我们不会插队。
与人交谈时摘掉太阳镜和耳机。
当我们用手机通话时，我们会压低声音。
为别人开门。
在斑马线前停车。
我们不会推搡别人。

问题是，假设我们做上面的一个?假设我在街上从你身边挤过，但那是个意外。我的第一反应是道歉。十有八九是这个。你最初的愤怒会消散，因为我说了对不起。恢复平衡。那么为什么我们开车的时候不一样呢?

不成比例的反应
当我们把自己包围在金属和玻璃的泡泡中时，我们就失去了这些细微的差别。首先，当我们开车时，我们都会犯这些小错误，这些小小的社交失礼。

不同之处在于，我们在一辆车里，要让其他司机看到我们的道歉要难得多。我们还没有恢复平衡。另一名司机感到愤怒。这种社交上的怠慢自有其原因，这都是因为我们没有机会救赎自己。

Boaz Keysar教授正在调查司机对道路上的小违规行为的不当反应。他认为正是这种不礼貌的行为导致了“路怒症”的心理偏见。

例如，在开车时，如果你很善良，让别人走在你前面，那个司机可能会体谅你的反应。但如果你切断了某人的联系，这个人可能会做出非常激烈的反应，这可能会升级为路怒。“此项

路怒症是由一个特定的事件引发的
研究表明，路怒是由一件事引发的。通常情况下，这将涉及一个驱动程序在无意中结束另一个驱动程序。这些例子包括截停司机、开得太慢或太快、在没有指示或驾驶不当时换车道，以及不承认其他司机。

然而，另一个驱动程序的响应才是接下来发生的事情的关键。一些司机会对潜在的触发事件不以为意。他们会大声疾呼，继续他们的旅程。但其他人会被愤怒激怒。那么，为什么有些事件的行为会在某些司机身上引发攻击性反应，而在另一些司机身上却不会呢?

你如何看待其他司机的行为是你反应的关键
有几种不同的方式来观察我们的同行司机在做什么。在我们的日常生活中，我们倾向于把人、事件、经历和我们自己分成特定的群体。

例如:
人:年龄-老顽固或年轻的路霸，性别-典型的傲慢的男性或犹豫的女性
环境压力源:交通堵塞、道路施工、冷热天气、时间压力
我们的解释是:概括——“每个人都是白痴”，灾难性的——“我可能已经被杀了!”“个人化——”他打断了我，因为我是个女人。违反标准——“人们需要学会开车。”
其他因素:我们在车里感觉受到保护，有一定程度的匿名性。我们也很难沟通。

谁容易患上路怒症?
所以，我们知道会发生什么，为什么会发生，但是谁更有可能屈服于路怒症呢?嗯，令人惊讶的是，那些更自信、感觉自己在掌控之中的司机在路上往往表现得更有攻击性。不仅如此，这种控制感也是一种幻觉。这是因为当我们的愤怒上升时，我们的认知能力开始下降。

我们如何才能控制自己的路怒?
1.首先，对于那些在路上容易生气的人来说，最常见的谬论是他们是更好的司机。显然，80%的司机认为他们的驾驶技术远远高于平均水平。这是不可行的。
2.其次，记住我们都会犯错，当你被困在车里的时候，你很难说抱歉。允许别人把事情搞砸。
3.第三，没有人会故意伤害你。司机并没有恶意或故意让你的旅程变得更糟。
4.最后，深呼吸，接受你唯一能控制的就是你自己的驾驶。专注于此，放下其他的事情。

了解“路怒症”的心理可以帮助我们理解为什么人们在开车时变得咄咄逼人。希望这些知识能帮助我们相对毫发无损地到达目的地。