什么是美容和自恋者使用它来操纵你的 6 种方式

1.冷酷的同理心
你不能说自恋者根本没有同理心。这不是真的。那些患有 NPD 的人有所谓的“认知同理心”，或冷情同理心，他们用它来解读你。

在修饰阶段，自恋者需要尽可能多地了解他们的目标来愚弄他们。这个想法是学习如何让你舒服，所以你不要期待任何邪恶的事情。

2.爱“轰炸”

什么是美容和自恋者使用它来操纵你的 6 种方式

这就是“好得令人难以置信”部分发挥作用的地方。您是否曾经建立过一种关系，其中另一个人似乎崇拜您所走的土地？是的，这不正常，以防你还没有到不好的地方。

这是一个红旗警报！自恋者会用爱、礼物、赞美和那种性质的东西给你洗澡，直到你变得依赖它们。然后他们会把这些东西拉开，露出一点他们的本性。

但是为了留住你，他们会使用间歇性的强化，从一开始就是爱轰炸的一小部分，让你和他们在一起。你被爱轰炸所修饰，而加固就像维持这个形象。

3. 镜像
这种修饰策略与爱情轰炸有关，但有点不同。镜像是自恋者假装与目标有许多共同点的地方。他们通过假装拥有相同的兴趣、爱好和爱好来建立联系。

有毒的性格会模仿他们所谓的受害者的行为来与他们建立联系。这样做是为了进一步让有毒的人格在以后操纵你。

4. 信息挖掘

什么是美容和自恋者使用它来操纵你的 6 种方式

在一段关系的早期阶段，自恋者会开始提出很多问题。这可能会让你觉得他们觉得你很有趣。有时谁不喜欢一点点关注？但还不止这些。

你看，这种有毒的性格表现得好像他们想更多地了解你，当你分享你的问题时，他们想帮助你。但是这种阴险的修饰形式只是为了收集关于你的信息，以便自恋者可以在事情变得丑陋时用它来对付你。

当心！走在他们的前面，练习把一些事情留给自己。

5.病态说谎
为了让你适应接下来要发生的事情，自恋者会从一开始就直接撒谎。如果你谈论他们以前的关系，他们会声称分手从来没有过错。他们可能同时有其他关系，但在他们看来，你是唯一的关系。

很多事情都会有谎言，你会逐渐相信它们。从一开始，谎言就会用来修饰你，因为后来当你开始意识到他们在撒谎时，这将毫无意义，你甚至会质疑最明显的谎言，总是试图为他们的行为找借口。

在这一点上，他们已经把你带到了他们想要你的地方。

6. 建立你的依赖

什么是美容和自恋者使用它来操纵你的 6 种方式

自恋者会试图通过帮助你变得依赖他们来垄断你的时间。当你准备好做某事时，他们会要求你和他们在一起。他们可能会要求您花费数小时、每周甚至每天的时间，直到您开始在所有事情上都依赖于他们。

随着时间的推移，你会失去与人的联系，不再做很多你曾经喜欢的事情。这是一个缓慢而计算的过程，直到你深深地投入，你才会注意到。

如何避免这些事情
有一种有效的方法可以避免这些修饰策略，或者至少可以防止它们控制您的生活。做到这一点的最好方法是保持健康的自我意识。

虽然了解自己并学习爱和欣赏自己可能需要一些时间，但这是值得的。它可能会挽救你的生命和你的未来。