吃冷食物时，你的大脑会发生什么

食用冷的东西后，您可能会经历短暂但非常痛苦和特定类型的头痛。 它被称为大脑冻结，也称为冰淇淋头痛，有时当你吃冰淇淋或喝冰水时，它会发生在你身上。 大多数情况下，它只持续几秒钟，您可以立即享用冷食或饮料，但了解它很重要，这样我们才能尽量避免它。

  想解释它是如何工作的，以及当我们出现可怕的大脑冻结时会发生什么——但别担心，这不是一种严重的情况。

1. 如何识别大脑冻结。

吃冷食物时，你的大脑会发生什么

它发生在您快速食用冰激凌或水等冷食物后，它会接触到您的上颚。 当您刚刚吸入非常冷的东西时，也会发生这种情况。 人们通常在天气炎热并且食用非常冷的食物时会经历这种情况。 我们得到的感觉包括头部前部非常突然和剧烈的疼痛。 疼痛不会持续很长时间，在某些情况下通常会持续几秒钟或长达一两分钟。

2. 大脑冻结的原因仍然是个谜。

吃冷食物时，你的大脑会发生什么

当你摄入冷的东西，甚至冷空气时，你正在改变喉咙后部颈内动脉和大脑前动脉交界处的温度。 根据神经科学家 Dwayne Godwin 的说法，大脑不喜欢变化，所以大脑冻结在某种程度上是一种预防措施。 因此，当寒冷袭来时，它会导致这些动脉扩张和收缩，这就是大脑将这种感觉解释为疼痛的感觉。

3. 大脑冻结与偏头痛。

吃冷食物时，你的大脑会发生什么

研究表明，偏头痛患者出现大脑冻结的可能性更高。 然而，两者之间最大和最重要的区别在于，大脑冻结只持续很短的时间，并且无需药物即可自行消失。 虽然偏头痛不仅持续时间更长，而且还会引起其他不适，例如恶心。

4. 你可以很容易地“治疗”大脑冻结。

吃冷食物时，你的大脑会发生什么

正如我们所提到的，大脑冻结不会持续很长时间，但如果我们经历过它，有一些好方法可以让它更快地结束。 第一个是喝温热或室温的东西。 另一种方法是将舌头压在上颚上。 它的热量会转移到您的鼻窦，并使导致大脑冻结的神经变暖。 保持你的舌头在那里，直到疼痛消失。

5. 最好的办法是完全避免它。

吃冷食物时，你的大脑会发生什么

尽管它对我们没有危险，但它仍然是一种不舒服的感觉，所以如果你想避免它，步骤很简单。 避免摄入冷冻食物或饮料，避免呼吸非常冷的空气。 如果你有冷的东西，试着慢慢吃。 当您在低温下在户外行走时，面罩或围巾可以帮助抵御空气。

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