你的肢体语言10种方式出卖了你

这些肢体语言暗示有哪些让你失望？

1.假笑。
非语言交流专家心理学家保罗·埃克曼（Paul Ekman）区分了真正的微笑（他称之为“杜兴微笑”）和假笑。 Duchenne 微笑表示真正的幸福。 假笑不会。 当我们试图看起来很有趣时，我们会使用假笑，但事实并非如此，或者当我们在某人身边感到不舒服时，我们会使用假笑，但希望看起来像我们玩得很开心。 “真”和“假”微笑之间的关键是什么？ 两者都有向上翻的唇角，但在杜兴微笑中，眼睛变窄，外角皱成我们所说的“鱼尾纹”。

2.自我安慰。

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这是个简单的。 当我们感到焦虑、压力或不舒服时，我们倾向于使用非语言暗示进行自我抚慰——搓手、手与身体接触、抚摸腿或脖子。 这是我们试图通过自我触摸来平息我们的焦虑。

3. 姿势。
我们的行为方式是一种微妙的线索，但却可以泄露我们的真实感受。 当我们感到自豪和自信时，直立的姿势可能会让我们失望。 悲伤和沮丧，我们可能低着头无精打采。

4. 凝视行为。

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“眼睛是心灵的窗户”吗？ 也许不是，但他们可以告诉别人我们对他们的兴趣（他们说话时我们是看着他们，还是移开视线？我们是用眼睛衡量他们的大小吗？性吸引力？）

5. 短缺信号。
这些是非语言暗示，表明我们反应不足。 假笑是一种不足的信号——我们并不真正快乐或被逗乐。 另一个不足是当我们对某人所说的话表现出有限的或虚假的愤怒时。 通常，短缺信号表明我们没有像我们可能/应该那样参与正在发生的事情。

6. 瞳孔放大。

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只有最精明的观察者才能发现的一个非常微妙的线索是瞳孔扩张。当我们对某事或某人（我们想要的那辆华丽的汽车）感兴趣时，我们的瞳孔会放大。

7. 流离失所活动。
当我们非常紧张或焦虑时，我们会采取非语言行为来帮助我们应对焦虑——挠头、搓手、摆弄珠宝，以及其他自我安慰的行为。这种自我安抚行为有时被海关人员或执法人员用作紧张的迹象，表明某人可能犯有走私或犯罪活动。

8. 面部偏侧。
通常，我们的面部表情是横向的——当我们微笑时，嘴角会向上；惊讶之余，双目瞪大。当面部暗示是非横向的时，它可能表明有问题——我们不高兴、困惑或不安。扬起眉毛就是一个很好的例子，表明我们不相信别人说的话。

9. 非语言泄漏。
保罗·埃克曼创造了这个术语，表明当我们撒谎时，我们会竭尽全力掩盖任何可能泄露我们信息的明显非语言线索。所以，当我们撒谎时，我们一定要看着对方的眼睛，看起来很自信，并避免明显的紧张迹象。然而，我们对说谎的不适感可能会“泄露”到我们身体上那些我们无法轻易控制的部位。我们可能会改变姿势，采取自我安慰的行为，声音颤抖，或者脸红。一个精明的欺骗检测器会寻找这些不一致且不易控制的非语言线索，以确定您是在撒谎还是在说实话。

10. 领带标志。
这些是向他人证明我们对另一个人“占有欲”的非语言暗示。假设您对聚会上的某个陌生人感兴趣并与之交谈，而另一个人走近。你可能会靠近你的“目标”，甚至可能触摸它们作为显示“所有权”的领带标志。当我们想要展示我们与爱人或我们亲近的人的联系时，我们可能会手牵手，将一只手臂放在肩膀上，或者靠得更近，以表明我们彼此“联系在一起”。