你可能患有心脏病的12个线索

1.睡眠呼吸暂停

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当您的鼾声因呼吸暂停而中断时，您的大脑可能无法获得足够的氧气。 它会向您的血管和心脏发送信号，让您更加努力地工作以保持血液流动。 这会增加您患高血压、心律失常、中风和心力衰竭的风险。 幸运的是，睡眠呼吸暂停是可以治疗的。

2.黄橙色隆起性皮疹

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极高的甘油三酯水平会使您的手指和脚趾关节周围以及底部的皮肤破裂。 血液中的许多这些脂肪可能会导致动脉硬化，而大量脂肪通常也与其他使您面临心脏病和中风风险的疾病有关。

3.握力差

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你的手的力量可能会告诉你一些关于你的心脏的力量。 研究表明，能够很好地挤压东西可能与降低患心脏病的风险有关。 如果您很难抓住一个物体，那么您有问题或可能会出现问题的可能性就更高。 （但仅仅提高你的握力并不一定会让你的心脏更健康。）

4.指甲下的黑斑

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如果您最近没有撞击或伤害您的手指或脚趾，指甲下的小血点可能表明您的心脏或瓣膜内壁存在感染，称为心内膜炎。 当您患有糖尿病时，您也可能会出现这些血斑，患有这种疾病的人患心脏病和中风的可能性要高出两到四倍。

5.头晕

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头晕通常是心脏出现问题的直接结果，因为它没有向大脑输送足够的血液。 头晕可能是心律失常的症状，称为心律失常。 心力衰竭，意味着肌肉变弱，也会使您不稳定。 感觉头晕也是心脏病发作的许多鲜为人知的症状之一。

6.性问题

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卧室中的一些问题可能意味着您患有心脏病并且心脏病发作或中风的风险更大。 患有勃起功能障碍的男性可能会出现与高血压或胆固醇积聚导致的动脉狭窄有关的循环问题。 这些血液流动问题也会降低女性的性欲和享受性爱的能力。

7.皮肤颜色变化

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蓝色或灰色的手指和脚趾可能是由于富含氧气的血液循环不良造成的，这通常是由于您与生俱来的心脏缺陷或血管变窄或阻塞所致。 当堆积的胆固醇斑块脱落，然后卡在小血管中时，就会出现花边、斑驳的紫色图案。 当您患有心内膜炎时，您的手内侧和脚底的皮肤下可能会出现血迹。

8.牙龈出血

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专家们并不完全了解牙龈疾病和心脏病之间的联系。 但研究表明，出血、肿胀或牙龈变软可能会导致您的自动收报机出现问题。 一种理论认为，牙龈中的细菌会进入血液并引发心脏炎症。 牙龈疾病会导致牙齿脱落，也可能增加中风的几率。

9.深色天鹅绒般的皮肤

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当您的身体无法使用激素胰岛素时，您可能会在颈部、腋窝和腹股沟等皮肤皱褶和皱褶处发现这些厚斑，称为黑棘皮病。 贴片也可能有皮肤标签。 如果您没有因胰岛素抵抗、代谢综合征或 2 型糖尿病而接受治疗，请去看医生以帮助您控制血糖和保护您的心脏。

10.呼吸困难

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气短可能是心力衰竭、心律异常或心脏病发作的症状。 如果您在做了过去对您来说很容易的事情后呼吸困难，或者躺下时呼吸困难，请告诉您的医生。

11.小腿肿胀

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当您长时间站立或坐着时会发生这种情况，并且在怀孕期间也很常见。 体液积聚也可能源于心力衰竭和腿部血液循环不良。 肿胀的腿可能是由于血栓阻碍了血液从下肢回流到心脏。 如果肿胀突然出现，请立即致电您的医生。

12.疲劳

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不要总是把它归咎于睡眠不好。 心力衰竭会让您感到疲倦和筋疲力尽，因为肌肉的泵血能力不再足以满足您身体的需要。 还要注意其他症状，例如咳嗽和肿胀，因为感觉虚弱和虚弱可能是许多不同疾病的警告信号，包括贫血、癌症甚至抑郁症。