6种自然防止面部毛发生长的方法

有一点面部毛发是常见且正常的。 但在某些情况下，你的脸上可能会出现深色、粗糙的头发，你可能会发现自己几乎每天都伸手去拿镊子。 这种不愉快的情况被称为多毛症，它通常是由荷尔蒙失调引起的。 虽然打蜡和激光脱毛可以帮助去除多余的头发，但有一些自然的方法可以减少它可能同样有效。

我们在互联网上搜索以找到减缓多余面部毛发过度生长的方法。

1.喝薄荷茶。

6种自然防止面部毛发生长的方法

留兰香茶的气味和味道都很好，除了可以镇定神经外，它还可以减少流经血液的雄性激素的数量。 因为男性荷尔蒙是造成不需要的深色面部毛发的原因，降低它们的水平可能会减少不需要的毛发生长。 研究表明，每天喝2杯留兰香茶可以减缓面部毛发的生长。

2. 试试薰衣草油和茶树油。

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精油多年来一直用于护肤和美容，其中一些对多余的面部毛发非常有效。 已证明局部涂抹薰衣草和茶树油可以减少过多的头发。

3. 尽量消除反式脂肪。

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来自离您最近的面包店的美味巧克力曲奇可能会提升您的心情并满足您的甜食需求，但它们很可能含有反式脂肪，就像大多数商业烘焙食品一样。 除了提高胆固醇水平和增加患心脏病的风险外，反式脂肪还可能导致多余毛发的生长。 切掉它们是你的身体肯定会感谢你的决定。

4. 尽量找时间锻炼。

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保持活跃是您可以为整体健康做的最好的事情之一，每天投入大约 30 分钟进行中等强度的运动将帮助您控制体重并避免烦人的面部毛发。 因为超重会导致面部毛发过度生长，因此仅减掉 5% 的体重就可以平衡荷尔蒙并减少面部毛发。 但一定要选择不会增加睾丸激素水平的运动类型，例如有氧运动，并避免高强度运动，例如举重。

5.考虑针灸。

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针灸是放松和缓解压力的好方法，除了让你感觉神清气爽之外，它还可以帮助减少不必要的毛发生长。 研究表明，针灸可以减少多余头发的密度和长度，并降低男性的荷尔蒙水平。

6. 喝足够的水。

6种自然防止面部毛发生长的方法

水分对您的健康和美丽绝对至关重要。 喝足够的水可以改善您的新陈代谢，帮助您的皮肤保持更年轻，并提供许多其他健康益处，包括防止面部毛发过度生长。 每天喝 6 到 8 杯过滤水有助于改善病情。

你听说过这些防止面部毛发生长的方法吗？
你知道任何其他可以帮助摆脱它的方法吗？