为什么最好不要在淋浴时洗头发

冬天来了，没有什么比洗个热水澡更让人舒服的了。 有时，忙碌了一天后，您只需要放松一下，而且在里面洗头似乎很方便。 但是淋浴的水温通常对头发来说太热了，用热水洗头发的习惯实际上会影响头发的健康和美丽。 事实上，最好使用较冷的水冲洗头发，并在水槽中洗涤，这样更容易确保温度控制。

我们决定深入研究为什么在淋浴时洗头可能不是最佳选择。

1.它会使你的头发变干。

为什么最好不要在淋浴时洗头发

没有什么能比得上热水淋浴的轻松感觉。 但就像热定型工具会损坏你的头发一样，热气腾腾的热水会使你的头发变干，让它看起来像稻草。 洗头时最好控制水温，用温水。

2.可能导致脱发。

为什么最好不要在淋浴时洗头发

定期用热水洗头会削弱发丝，使它们变脆并容易断裂。 热水还会打开头皮上的毛孔，使发根变弱并导致更多脱发。 在高温时淋浴时用洗发水洗头会去除头发上的天然油脂并破坏其角蛋白保护，进而导致头发断裂。

3.它可能会导致你的头皮发痒。

为什么最好不要在淋浴时洗头发

热水非常适合去除污垢和产品堆积，但它也会去除急需的油脂，导致干燥。 你的头皮有一层天然的脂肪表皮脂质层，可以保护它免受细菌侵害。 用热水洗头会融化这层头发，导致头皮发痒和发炎。

4. 你的头发颜色可能会褪色得更快。

为什么最好不要在淋浴时洗头发

发型师通常对刚染过头发的客户说的第一件事就是避免用热水洗头。 除了使头发变干之外，热水还会打开头发角质层，让颜色分子逸出。 如果你想让你的新发色更持久闪亮，用冷水洗发和调理你的头发，然后在你能忍受的最冷的水中进行最后一次冲洗。

5.它可能会给你头皮屑。

如果你有头皮屑，最好抵制用热水洗头发的诱惑，即使在最冷的日子也是如此。 在热水淋浴中洗头会使头皮上的皮肤变干，头皮干燥是头皮屑最常见的原因。

6.它可能会导致毛躁。

为什么最好不要在淋浴时洗头发

毛躁可能很烦人，您通常需要使用特殊的抗毛躁产品来驯服那些顽固的飞行者。 在热水淋浴中洗头的习惯实际上可能是头发看起来如此卷曲的原因之一。 这是因为干燥的头发会试图吸收空气中的水分，导致角质层膨胀，头发显得卷曲。

你是在淋浴间还是在水槽里洗头？