9个扼杀你动力的坏习惯

1. 你渴望完美。

9个扼杀你动力的坏习惯

追求完美是扼杀你的动力的最快方法。如果这个对你来说特别难，下次你在做一个项目时，告诉自己你只是在做一个“粗略的草稿”，稍后你会使其“完美”。稍后到达时，对您的项目进行一些修改并称其为好。完成某件事总比没有完成任何事情要好。

2. 你把自己和别人比较。
不断将自己与他人比较是失去动力的最简单方法之一。您不仅会停止工作，还会浪费大量时间。与其将自己与他人进行比较，不如找出是什么让他们在工作中如此出色。通过告诉某人你钦佩他们，你可能会发现他们成功的秘诀是什么——或者你可能会发现与你比较的人并没有你想象的那么好。

3.你不相信自己。

9个扼杀你动力的坏习惯

如果你不相信自己，谁会？停止通过撕毁自己来浪费时间和精力。下次你情绪低落时，强迫自己想想你做得好的一件事。一开始会觉得很奇怪，但最终你会意识到你做得比你想象的要好。

4. 你一次做的太多了。
找到动力的最好方法是专注于你想要完成的任务。如果您同时进行 100 个项目，您将一事无成。所以专注于你想要完成的事情并开始。

5. 你没有任何目标。

9个扼杀你动力的坏习惯

如果你没有目标，你就没有动力，因为你不知道自己要去哪里。你需要弄清楚你想去哪里，然后你的目标会把你带到那里。没有目标就像试图找到一家没有地址的新餐厅。你可能偶尔会碰巧碰上它，但你大部分时间都会被困在徘徊中。

6.你不鼓励自己。
你有没有希望有人会告诉你你做得很好？好吧，你今天可以从你自己那里得到这种鼓励。通过找到一种方法来鼓励自己，通过笔记、电子邮件，甚至是特别的款待，你会感到更有回报和动力。请记住，按照您期望别人对待您的方式对待自己。

7. 你忘了休息。
别忘了睡觉！你需要花时间充电，这样才能在工作中获得能量。想要更进一步？每天抽出一些“安静的时间”。清醒时让您的思想放松，您将能够以焕然一新的精神回到项目中。

8. 你很难找到新的想法。
你需要用新的想法来激发你的动力。如果动力是气，那么新想法就是气泵。通过阅读、思考和与他人交谈，您将发现新想法并与旧想法建立联系。这样您就可以解决问题，并且您的水箱将保持满。

9. 你会分心。
我们都有一项活动可以让我们生命中的数小时或数天消失。从电视到互联网，再到社交媒体，你必须学习如何排除干扰，这样你才能有动力。需要帮忙？一个很好的集中注意力的方法是安排你的时间。如果您需要处理一个项目，请每天留出时间来处理它。这样，当您想阅读最新的名人八卦时，您可以记住您的时间已经结束。

这 9 个有害的习惯会扼杀你的动力。现在您知道要寻找什么，因此请确保在他们阻止您之前阻止他们。