洗澡时可能会毁掉头发的6种方式

淋浴可以在早上提神并在晚上放松，但是虽然这是开始新的一天或在晚上消除压力的好方法，但如果你的方法不正确，它可能会损害你的头发。 事实证明，有几个你可能甚至不知道自己犯的错误对你的锁没有任何好处。

我们甚至从未想过像淋浴这样简单的事情会损坏或有益于我们的头发。 这就是为什么我们决定为了我们的股线而找出要避免的淋浴错误。

1. 你没有使用浴帽。

洗澡时可能会毁掉头发的6种方式

洗完澡后，您可能还想洗头。 但是，每次洗头时都洗头实际上会刺激头皮并使头皮干燥。 戴上浴帽可以帮助您保持头发干爽，并在不弄湿头发的情况下清洗身体。

2. 你的水太热了。

洗澡时可能会毁掉头发的6种方式

没有什么能比得上放松的热水淋浴了，但是如果你把温度调得太高，你可能会对你的鬃毛造成一些严重的伤害。 就像吹风机和热定型工具会使头发变干一样，热水会使头发看起来暗淡无光。 用热水洗头也会破坏头皮上的天然保护性脂质层，导致头皮发痒和发红。

3. 洗澡前不要梳头。

洗澡时可能会毁掉头发的6种方式

你可能在洗完头发后彻底梳理了头发，但在你走进淋浴之前这样做实际上可以帮助你的头发保持更长时间不打结。 清洗和冲洗头发后，用毛巾轻轻擦干而不是摩擦，这会导致更多的结和缠结。

4. 每次洗澡都要洗头。

洗澡时可能会毁掉头发的6种方式

如果你想要健康丰盈的头发，那么在洗头时肯定是少即是多。 毫无疑问，您最喜欢的洗发水非常适合去除污垢和产品堆积，但如果经常使用，它还可以去除头皮产生的必需天然油脂，使头发保持光泽和水润。 大多数人需要每隔一天洗一次头发，如果你的头发是卷曲的，每周只洗一次就足以保持清洁。

5. 你用指甲擦洗头皮。

洗澡时可能会毁掉头发的6种方式

虽然良好的头皮磨砂膏可以让人感觉清爽，但使用指甲实际上可以相反。 头皮上的皮肤很脆弱，很容易被磨砂洗掉，用指甲抓挠它可能会刺激它，甚至引起炎症。 最好用指尖轻轻按摩头皮3分钟左右，避免剧烈的来回动作，防止缠结。

6. 你冲洗得不够好。

洗澡时可能会毁掉头发的6种方式

使用温和的、模仿雨水的淋浴喷头肯定会让人感到放松，但在冲洗头发时最好选择更高的水压。 如果您不小心将一些洗发水或护发素留在头发上，最终会导致头皮堆积和毛孔堵塞。 确保花 1 到 2 分钟冲洗头发并将水温调低，因为冷水不会使头发变干，并有助于头发保持光泽和活力更长时间。

你犯过这些洗澡的错误吗？
你有什么护发小窍门想和其他分享吗？