如何在工作中与精神变态者打交道时保持精神强大

1.控制你的情绪

如何在工作中与精神变态者打交道时保持精神强大

无论您感到多么沮丧，都要控制自己的情绪。失去冷静会让精神病患者对你有更多的权力，因为他会看到他可以操纵你的情绪。时时刻刻表现出冷静的风度。

2. 不要表现出你被吓倒了

精神病患者经常使用恐吓来控制他人。精神病患者可能会做出微妙的威胁，在你说话时站在你身边，或者使用攻击性的语言让你退缩。以自信的方式站稳脚跟，向人力资源部报告欺凌或骚扰事件。

3.不要相信他们的故事

如何在工作中与精神变态者打交道时保持精神强大

精神病患者经常使用冗长的故事将自己描绘成受害者。他们经常责备他人，并拒绝为自己的错误行为承担任何责任。对他们表示同情对他们很有帮助，因此请仅以事实为中心进行讨论。

4.重新打开他们的对话

指出精神病患者的缺陷可能是解除他们武装的最佳方式。所以当一个精神病患者责备别人时，把话题转回他们身上。可以这样说：“你今天过得还好吗？我看到你今天在会议上的反应，不知道你是否会感到压力过大。”

5. 尽可能选择在线交流

如何在工作中与精神变态者打交道时保持精神强大

2016 年发表在《人格与个体差异》上的一项研究发现，精神病患者在面对面交流时擅长谈判。在线对话让他们很难（如果不是不可能的话）以魅力方式达成更好的交易。因此，如果可以，请考虑通过电子邮件请求所有通信。