你的笑容是人们注意到你的第一件事,但如果你的牙齿没有你想要的那么白,你可能会发现自己笑得更少了。 虽然有很多方法可以美白牙齿,但您每天所做的一些行为可能会导致您的牙齿失去光泽。
我们收集了一些错误,这些错误不会让您保持健康和洁白的笑容。
1. 你喝碳酸水。
6种可能导致牙齿变色的方法
放弃苏打水和甜汽水是你的牙齿肯定会感谢你的决定,但如果你改用碳酸水,它仍然可能会影响你的微笑。 苏打水中产生的碳酸不会严重损害您的牙齿,但如果水是有味道的,它很可能含有影响其酸度水平并会增加牙釉质腐蚀的添加剂。
2. 你把酱油倒在你的食物上。
6种可能导致牙齿变色的方法
虽然酱油味道鲜美,使寿司的味道更好,但随着时间的推移,它会使你的牙齿变黄。 就像任何颜色丰富的食物一样,酱油会弄脏你的牙齿,降低美白牙膏的效果。
3. 你经常喝热饮。
6种可能导致牙齿变色的方法
早上没有什么能比一杯热腾腾的浓咖啡更快地叫醒你,但如果你每天都享受它,它可能会让你的笑容变得迟钝和变色。 咖啡、茶和其他色素丰富的饮料会弄脏你的牙齿,如果你喝热的,它们会使你的牙釉质更容易被染色。
如果你习惯在寒冷的日子里边喝咖啡来保暖,它甚至会导致牙釉质出现微裂纹,让你的牙齿更加敏感。
4. 你用错了漱口水。
6种可能导致牙齿变色的方法
虽然漱口水可以让您的口气更长时间保持清新,但如果您不注意其中的刺激性化学物质,它也可能使您的笑容不那么明亮。 例如,旨在治疗牙龈疾病的漱口水通常含有葡萄糖酸氯己定,它会导致牙齿上的污渍,如果没有牙医的帮助,您可能无法消除。
5. 你刷得太用力了。
6种可能导致牙齿变色的方法
尽管刷牙和用牙线清洁牙齿对于保持笑容健康至关重要,但在口腔卫生方面并不总是更好。 如果你日复一日地刷牙太用力,你可能会慢慢侵蚀你的牙釉质,这会使你的牙齿更加敏感,并增加蛀牙的风险。
6. 你没有喝足够的水。
6种可能导致牙齿变色的方法
保持水分是您可以为整体健康做的最好的事情之一,全天喝足够的水也可以帮助您提高笑容。 水可以冲洗掉留在牙齿上的染色物质,让它们保持更长时间的洁白。
你有没有发现你的牙齿不像以前那么白了?
你知道有什么技巧可以让你的笑容保持健康吗? |
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