男性秃顶的7个警告信号

如果你像我一样，你可能已经经历过一些脱发。意识到你正在掉头发就足以让你的信心完全消失。有比你想象的更多的迹象。

1.你在床上发现头发。

男性秃顶的7个警告信号

想象一下。您早上醒来，准备迎接新的一天。打开卧室灯后，您会发现枕头上有长长的头发。对一些人来说，这会让你心跳停止。对于其他人来说，这只是普通的一天。对于秃顶的男性来说，在枕头上发现头发是家常便饭。一开始只有几个，但后来变成了几十个。很快，你就会开始注意到你的头看起来很“空旷”。普通人的头上大约有 100,000 个毛囊。这些毛囊中的每一个最终都会脱落。问题是，对于正常的头皮，应该更换毛囊。这被称为脱发，您的头皮开始脱发。这可以是临时的或永久的。对于男人来说，他们的大部分脱发来自男性型秃发。它也可能由某些药物和缺乏营养引起。脱发的年龄因人而异。这完全取决于你的生活方式和基因。几乎一半的男性会在 50 岁之前经历某种形式的脱发。大约 25% 的秃头男性在 21 岁时会出现一些脱发。脱发最常见的早期迹象之一是在床上发现头发。因此，如果您是注意到这一点的人中的一员，最好与医生交谈并找出下一步行动。

2.淋浴时的头发。

男性秃顶的7个警告信号

这是发现你秃顶的更令人不快的方法之一。淋浴应该是一个愉快的时刻。你不仅变得干净，还可以放松。您需要做的最后一件事是发现自己正在秃顶。好吧，发生这种情况是有特定原因的。让谈谈休止期脱发。这与脱发不同。休止期脱发是在压力或令人震惊的事件后发生的脱发。当水碰到头皮时，压力会导致大量头发脱落。这就是为什么你会在下水道看到一簇簇头发。如果您生活中的某些事情让您感到压力，水压会导致松散的毛囊从您的头上掉下来。你的压力水平越高，你失去的头发就越多。在得出这个结论之前，您可能应该考虑其他几个因素。你的头发可能会因为太厚而在淋浴时掉下来。如果头皮上的毛囊太多，水会将旧毛囊推出。当你洗澡时，它会刺激你的毛囊。如果那时它们不掉下来，它们可能会在你下一次淋浴时掉出来。就好像水给了你的头发一点推动力。梳头或梳理头发也有助于此。由于您对头皮施加的压力，水最终会将所有松散的头发从您的头上推开。如果你的头发掉得太多，而且你没有感到精神压力，你可能想和医生谈谈，找出原因。另一个原因可能只是脱发，但您要确定。

3.你的头顶看起来有点薄。

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对于那些头发浓密的人来说，发现秃斑可能会让你想在余生中呆在室内。头顶上的秃斑是逐渐变薄的迹象。这是男性型秃发最常见的迹象之一。它通常从你的发际线开始。中的许多人在理发时都让的理发师指出了这一点。当这种情况发生时，很想屈服并告诉他们把它全部剃掉。随着时间的推移，你的头会逐渐变薄，直到那里基本上什么都没有。幸运的是，有办法防止这种情况发生。你可以做的一件事是让你的头发有战斗的机会，那就是多吃蛋白质。你看，你的头发已经由一种叫做角蛋白的蛋白质组成。当您的头发脱落时，毛囊可能无法获得所需的蛋白质。吃条纹、鸡蛋和豆类等食物可以为头发提供所需的蛋白质。如果您专注于饮食以恢复头发，您还需要储备 omega-3 脂肪酸、维生素 D 和 C、锌和铁等营养物质。

4.你看到秃斑。

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有时，你的头发不会只掉在一个地方。它通常是多个地方。其中一些可能很小，而另一些实际上相当大。这种类型的脱发通常伴有瘙痒和皮肤不适。当您发现这些秃斑时，通常是脱发的征兆。现在，在您开始恐慌之前，这通常只是轻微的情况。这意味着补丁不比一枚小硬币大。头发长出来通常需要不到一年的时间。如果需要更长的时间，你会想去看医生。这些贴片中显示的皮肤将是光滑的，这意味着几乎没有保护元素。皮肤斑块更容易遭受非常严重的晒伤。

5.你身体其他部位的头发正在脱落。

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这可能是一个令人担忧的大问题。当您注意到全身脱发时，通常会伴随着一种医疗状况。如果您的手臂和腿上的头发正在脱落，那么您很有可能患有皮肤病。皮炎、湿疹和牛皮癣等疾病会导致体毛脱落。这些皮肤状况是由您身体细胞的问题引起的。当您的免疫细胞开始攻击您的皮肤时，就会发生牛皮癣之类的事情。一旦皮肤变得太脆弱，毛囊就会脱落。在极少数情况下，体毛脱落是由脱发引起的。你更有可能失去头上的头发。

6.你有一把满是头发的刷子。

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想象一下，你正准备出去过夜。您对小镇上的这个夜晚感到兴奋，并且想快速定型。用新梳子梳理头发时，您会注意到头发的另一端不是一个，也不是两个，而是几十个毛囊。你再中风一次，就会有更多的头发出来。对于很多喜欢头发的人来说，这种景象可能意味着“末日的开始”。谢天谢地，事实并非如此。刷子上有一点头发是正常的。但就像淋浴一样，如果你注意到每次中风都会出现大量的团块，那么你很有可能会秃顶。这是休止期脱发的另一个症状。您紧张的生活方式正在使您的毛囊松弛。压力引起的脱发的奇怪之处在于，它发生在创伤事件发生后一段时间。这可以是 3 到 6 个月之间的任何时间。因此，很难确定是否是压力导致您脱发。对于休止期脱发，你的头发重新长出来是正常的，但几个月内不会发生。下次当您用梳子梳理头皮并发现一团浓密的头发时，请尝试评估您的生活方式。这将帮助您确定脱发或男性秃顶背后的压力。

7.你的发际线正在后退。

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对于男人来说，后退的发际线是最害怕的事情之一。这是变老的第一个真正迹象。当您经历男性型秃顶时，会出现发际线后退。头皮前部的头发会变薄，直至头皮可见。随着时间的推移，你的发际线会逐渐向后移动。它通常会让你的前额看起来更大。同时，看到你的头发在后面变薄也是很正常的。最终，发际线将在头皮顶部形成环形。对于很多人来说，他们的发际线会在青春期结束后开始后退。如果你到那时还没有开始脱发，那么到 30 岁时，你可能会少掉一些头发。如果你确实注意到头发掉了一点，请先尝试调整你的饮食。您也可以尝试当地药店的一些产品。请务必先与医生讨论。他们中的大多数只有在您的家庭中有男性型秃发史时才有效。

掉头发显然很可怕。幸运的是，有很多方法可以防止它，或者至少尝试这样做。
您是否注意到这些细微的脱发迹象？
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