人们在睡眠中死亡的8个常见原因

想象一下闭上眼睛睡着了，永远不会醒来。死亡是生命中为数不多的确定性之一，还有税收。令人恐惧的是，当您休息时，您可能会面临从今生中逝去的可能性。人们普遍认为这是最好的方法。虽然这对许多人来说似乎更可取，但当它发生在年轻人身上时并不是很令人欣慰。

1. 名单上的第一名是心脏病发作。

人们在睡眠中死亡的8个常见原因

研究人员发现，许多人因心脏病发作而在睡眠中昏倒。当流向心脏的血流在很大程度上被切断或减慢时，就会发生心脏病发作。大多数情况下，由于心脏动脉中脂肪、胆固醇和其他物质的积聚，血流会被阻塞。冠状动脉疾病导致大多数心脏病发作。在冠状动脉疾病中，一根或多根动脉阻塞了心脏的血液供应，而斑块、胆固醇沉积物通常是罪魁祸首。斑块会使动脉变窄，切断流向心脏的血液。

2. 心律失常紧随其后。

人们在睡眠中死亡的8个常见原因

心律失常是睡眠时常见的死亡原因，与心脏的电活动有关。破坏电模式的心脏传导阻滞会导致心力衰竭和死亡。通常在睡觉时突然意外死亡被归咎于心脏跳动失败。不正确的信号会导致心脏跳动过快或过慢。由于这些不规则性，心肌受损。以同步方式激发肌肉所需的电荷可能会中断。收缩可能会变得不规则、过快或过慢，并且心脏泵血的有效性可能会受到影响，从而导致心脏骤停。

3. 中风是另一个常见的迹象。

人们在睡眠中死亡的8个常见原因

睡眠期间经常发生中风，这可能导致猝死。心脏显著影响依赖其血液循环能力的其他系统。特别是，异常的心跳会导致血凝块移动到大脑并导致中风。高血压或高血压可能会更大程度地增加风险；因此，具有这些特征和症状的人更容易在睡眠中死亡。

4.充血性心力衰竭也在猝死中起作用。

人们在睡眠中死亡的8个常见原因

充血性心力衰竭也可能最终导致完全心力衰竭。左侧心力衰竭可迅速影响右侧心脏，导致肺部积液、呼吸急促（主要是躺下时）以及脚和腿周围水肿。超负荷的心脏容量可能会停止其泵血能力。一旦心脏停止泵血，人就会脑死亡并在睡眠中去世。在其他情况下，受影响的人可能有一个未被发现的心脏问题，使他们更容易死于心律不齐。心脏病可以杀死老年人和年轻人。美国儿科学会将睡眠或白天的心源性猝死确定为年轻运动员最重要的死亡原因。心脏和肺一起工作，就像一个团队一样，如果一个系统很快出现故障，另一个系统可能很快就会出现故障。

5.让来探讨一下肺病。

人们在睡眠中死亡的8个常见原因

肺部疾病通常会持续很长时间，其影响可能会缓慢显现。这种疾病的进展可能导致死亡。在最基本的层面上，肺负责从空气中获取氧气和二氧化碳。当肺部功能不正常时，血液中的氧气含量会下降，而二氧化碳含量会上升，你身体的酸碱平衡就会发生巨大变化。当突然堵塞时可能会发生窒息，例如有人被呕吐物呛到。即使不太可能，阻塞性睡眠呼吸暂停也可能以死亡告终。慢性阻塞性肺病、囊性纤维化、肺气肿、肺肿瘤和肺炎等慢性疾病会随着时间的推移而恶化，从而导致呼吸衰竭。当肺本身停止工作时，就会发生呼吸衰竭。肌肉或神经系统的变化，如肌萎缩侧索硬化症或重症肌无力，也会导致肺部停止工作。有时，先天性残疾，如先天性中枢性低通气综合征，会导致呼吸困难。 SIDS-婴儿猝死综合症是婴儿在睡觉时呼吸不正常的一种情况，在某些情况下可能会导致睡眠死亡。

6.睡眠呼吸暂停在睡眠死亡中很常见。

人们在睡眠中死亡的8个常见原因

在许多不同类型的睡眠呼吸暂停中，最普遍的原因之一是阻塞性睡眠呼吸暂停。阻塞性睡眠呼吸暂停主要影响的睡眠模式。它会导致在睡眠期间呼吸时反复停止和开始，导致您的喉咙肌肉在整个睡眠期间间歇性地放松，从而导致气道阻塞。研究人员指出，未经治疗的睡眠呼吸暂停会增加心脏病发作的风险。未经治疗的睡眠呼吸暂停患者中风的可能性是其两倍。那么阻塞性睡眠呼吸暂停是如何杀死的呢？当呼吸系统的空气通道堵塞时，血液中的氧气含量可能会突然下降。如果一个人已经有心脏病发作和中风的风险，阻塞性睡眠呼吸暂停会引发突发的心脏事件或脑部发作，从而导致睡眠中过早死亡。阻塞性睡眠呼吸暂停患者在午夜至早上 6 点之间发生心源性猝死的风险更大。数据表明，大约 2200 万美国人患有睡眠呼吸暂停，其中约 80% 的病例未得到治疗。

7.一氧化碳中毒 - 沉默的杀手。

人们在睡眠中死亡的8个常见原因

一氧化碳是一种无味、无色的气体，通常由汽车、壁炉、燃气灶、烧烤炉和熔炉中的燃料燃烧产生。一氧化碳中毒可能发生在通风不良的封闭空间中。一氧化碳中毒症状范围从头痛、眩晕和疲倦到呕吐、意识丧失和突然死亡。在家中检测一氧化碳的最佳技术是安装一氧化碳检测器并定期进行测试。根据 CDC 的数据，仅在美国，每年就有大约 400 人死于一氧化碳中毒。

8.最后但并非最不重要的一点是，在的名单上是癫痫。

人们在睡眠中死亡的8个常见原因

癫痫会大大增加睡觉时死亡的风险。癫痫基金会声称，每年有超过千分之一的癫痫患者突然死亡。那些患有癫痫症并通过适当治疗成功控制疾病的人可以降低他们因睡眠中突然意外死亡而死亡的可能性。

看起来已经探索了人们在睡眠中死亡的主要原因。希望您已经了解到，在睡眠期间去世的可能性主要受您的心脏和大脑健康以及其他一些因素的影响。人们可能会认为，一旦你的时间到了，你就无能为力了。

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