新的研究表明秃顶是可以避免的

你是秃顶还是发际线后退？您是否尝试了几乎所有方法来重新长出您的锁？十分之九，你可能有。会竭尽全力保持有光泽的股线，但有时并不那么幸运。从沙龙治疗到自然疗法，似乎没有治愈秃顶的方法！直到现在，人们普遍认为秃顶是不可避免的。如果它存在于你的基因中，那你就完蛋了！但令人惊讶的是，有新的研究表明并非如此。在今天的文章中，让讨论导致秃顶的原因并回答最常见的问题：你真的能预防吗？让开始吧！

1.究竟什么是秃顶？

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几乎每个人都会掉头发，平均掉头发 50 到 100 根。但如果头发稀疏或脱落很多，这可能意味着你正在秃顶。通常，秃顶与遗传有关，是衰老的自然结果，而其他情况可能是由于医疗状况。超过 85% 的男性在 50 岁时开始秃顶，而那些有遗传问题的人甚至会在 21 岁之前出现迹象。此外，超过 50% 的女性在其一生中会经历秃顶。

2.答案在你的头发生长周期

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一个典型的头发生长周期分为三个阶段。生长期是头发生长的时期，持续大约两到四年。头皮上大约 90% 的头发处于生长期。第二阶段称为退行期或过渡期，毛囊在两到三周内收缩。第三个也是最后一个阶段是休止期，也称为休止期。在此期间，头发会在三到四个月后脱落。头发脱落后，新的头发开始生长。但是，当脱发发生的次数多于新头发的生长时，就会导致秃顶。

3.那么，秃顶的原因是什么？

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Andro 遗传性脱发是男性和女性秃顶的主要原因。由于这种情况，大约 95% 的秃顶会导致永久性脱发。这不一定是一种疾病，但可能是由雄激素、遗传，有时是自然衰老过程引起的。遗传学显著影响雄激素性脱发，并导致许多因素。它可能会影响负责将睾酮转化为内源性雄激素性类固醇和称为 DHT 的激素的酶。当您的 DHT 过多，或者您的毛囊对 DHT 过于敏感时，它们就会开始萎缩。由于这种情况，您的头发生长的生长期会变短。导致头发比预期更早脱落。雄激素性脱发缓慢而逐渐地发生。它在男性中表现为发际线后退和变薄。在女性中，它通常表现为整个头皮变薄。
 
4.其他导致秃顶的原因...

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秃顶还有其他解释。例如，马尾辫、玉米辫、延伸和辫子等发型会给毛囊带来压力。反复的张力会导致脱发。虽然这种类型的脱发在早期是可以逆转的，但如果长期如此，它就会变成永久性的。您还可能因身体创伤或休克（例如手术和疾病）而脱发。这通常发生在事件发生后大约两到三个月，但最终会在两到六个月内恢复。斑秃等自身免疫性疾病会导致您的身体撞击毛囊并对发根造成损害，从而导致脱发，并且可能不会重新长出。

5.所有这些都是很好的信息，但是有治疗秃顶的方法吗？

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对于大多数人来说，秃顶似乎是不可避免的，但事实并非如此。一项新的研究表明，转化生长因子 Beta (TGF-beta) 可以治愈秃顶。研究表明，一种称为细胞因子的蛋白质可以控制您的血细胞和免疫系统中的细胞。它可以作为头发生长周期的调节剂。它决定毛囊何时生长以及何时消失。这种治疗的优势在于它的强度——它就像一个门槛。当你有大量的 TGF-beta 时，你的细胞会死亡，你的头发会脱落。当化学物质太少时，细胞会分裂和生长，导致头发生长。一项研究证明，有一种方法可以控制 TGF-β 水平，以帮助刺激头皮上的毛发生长。了解蛋白质的再生能力也具有更广泛的意义。由于毛囊是干细胞的来源，研究 TGF-β 特性也有助于加速伤口愈合。干细胞就像一块空白的画布，您的身体可以将其编程为不同类型的细胞。毛囊的独特之处之一是它们是唯一能持续再生的器官，即使没有受伤。当毛囊脱落时，干细胞不会受到伤害。一旦干细胞获得再生所需的信号，它们就会开始分裂并发育成一个全新的卵泡。研究人员计划专注于这些独特的再生细胞，并帮助找到快速治愈伤口的方法。有治愈方法是件好事。但是，如果能从一开始就阻止这个问题呢？
 
6.防止秃顶…

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如果您因遗传而秃顶，那么您可以做很多事情来预防它。但是还有其他可以预防的秃头原因。

7.你的发型很重要！

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你可以做的一件事是放松你的发型，这样你就不会损坏你的毛囊。您应该避免使用直发器和卷发器等工具，因为它们会进一步损害您的根部。

8.头皮按摩可以提供帮助。

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研究表明，定期按摩头皮可以通过刺激血液循环来帮助改善头发生长。但是您应该确保不要过度使用这些信息。当您摩擦毛囊并使它们承受压力时，它们可能会受损。

9.戒烟有好处。

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研究表明吸烟和脱发之间存在关系。因此，如果您是一个经常吸烟的人，您应该尝试戒烟以防止脱发。

10.注意你使用的药物。

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如果您发现自从您开始服用任何特定药物后脱发更多，您应该咨询您的医生。他们要么建议采取措施，要么开出替代药物来预防秃顶。

11.你的饮食是必不可少的。

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如果您的饮食中没有必要的营养素，您的毛囊将无法获得保持强壮所需的维生素和矿物质。事实上，一项研究证明，饮食中 omega-3 和 omega-6 脂肪酸含量较高的女性的头发生长可能会增加。您日常饮食中的食物应富含蛋白质、生物素、铁、欧米茄脂肪酸和抗氧化剂。尝试在膳食中加入更多的鸡蛋、菠菜、肥鱼和浆果，以帮助减少脱发并提高头发密度。从遗传到饮食，有许多因素会影响头发的生长。

你认为秃顶是不可避免的吗？在下面的评论中让知道！