避孕药的阴暗面

让谈谈服用避孕药的潜在危险。

避孕药中没有真正的雌激素或黄体酮。相反，有雌激素和孕激素的合成版本已被改变以模仿这些激素。但是，可能会有副作用。

与避孕药相关的风险增加：
  心脏病
  高血压
  中风
  血栓
  乳腺癌
  痴呆
  沮丧
  痤疮
  情绪波动
  狼疮
  体重增加
  锌和硒缺乏
  黄褐斑
  微生物组的改变

避孕药会关闭雌激素和黄体酮的产生，这会对您的健康产生长期影响。甚至会影响寿命。

然而，有一种不含激素的选择已获得 FDA 批准，有效率为 93-99%，具体取决于它的实施情况。这种形式的节育被称为自然周期，它不涉及任何药物。

如果您一直服用避孕药或决定继续服用避孕药，那么采取措施对抗肝脏中的一些化学物质可能会有所帮助。

你可以通过食用更多的十字花科和发酵蔬菜来做到这一点。您可以在医生的指导下适量服用锌、硒、B12、镁和一种良好的益生菌。