通常不会担心自己的健康,直到有什么事情开始困扰。 尽管即使是最健康的人偶尔也会感到不适,但不应忽视一些身体信号。 如果有什么事情与您有关,寻求专业帮助很重要,但同样值得关注您的身体试图让您知道可能出了问题的方式。
1. 你的大便漂浮着。
你的身体用6种不同寻常的方式警告你可能有问题
虽然大便在马桶里通常会下沉,但身体的某些变化可能会导致大便漂浮。 您吃的某些食物可能会导致粪便中产生气体,从而阻止粪便下沉。 漂浮的大便通常不需要担心,但您可能需要减少豆类、牛奶或苹果等食物的摄入量,因为它们会产生胀气。
2.你的眼睛总是很干涩。
你的身体用6种不同寻常的方式警告你可能有问题
如果您长时间盯着手机或电脑屏幕,您的眼睛可能会感到干燥和发痒。 但是,如果您注意到眼睛和嘴巴极度干燥,则可能是发炎的迹象。 慢性眼睛干涩可能是由产生眼泪和唾液的泪腺感染引起的。
3.你总是觉得冷。
你的身体用6种不同寻常的方式警告你可能有问题
随着外面的天气越来越冷,想打开屋子里的暖气是完全可以理解的。 但是,如果您发现自己经常寻找毯子来掩盖,则可能是甲状腺产量低下的迹象。 由于甲状腺激素水平低会导致新陈代谢减慢,因此即使在温暖的房间里也会让您感到寒冷。
4. 你的头发掉光了。
你的身体用6种不同寻常的方式警告你可能有问题
虽然一整天掉一些头发是完全正常的,但如果您突然发现刷子上有很多头发,则可能表明您的身体缺铁。 如果您没有通过饮食获得足够的铁,它可能会以多种方式影响您的身体,包括脱发。 尝试多吃富含铁的食物,例如红肉、坚果和杏干,以确保您获得所需的铁。
5. 你的牙齿太敏感了。
你的身体用6种不同寻常的方式警告你可能有问题
您的牙齿可能对过热或过冷的食物敏感,但这也可能是肠道问题的征兆。 牙齿腐蚀和牙齿敏感可能表明胃酸反流。 酸会损坏牙釉质的保护层,但如果您的牙医及早发现问题,就可以轻松治疗。
6. 你总是口渴。
你的身体用6种不同寻常的方式警告你可能有问题
喝足够的水对的健康至关重要,但如果您经常感到口渴,则可能是糖尿病的症状。 由于糖尿病会导致血液中葡萄糖含量升高,因此您的肾脏会更加努力地工作,进而导致排尿和口渴的增加。
你有没有注意到这些迹象?
您是否知道身体可能通过其他方式告诉某些事情可能是错误的? |