悲伤带来礼物

悲伤是一个反思和重新考虑我们的优先事项的时候。

当你爱的人去世时，没有什么感觉是一样的。
您突然变成了遥远的生命观察者。您想知道，“每个人仍然从事他们的生意有多奇怪？”一对年轻夫妇在走进电影院时牵着手。两个孩子沿着街道奔向一个绿树成荫的操场；一名商人在检查手表时焦急地咆哮着手机。

他们的生活可能是一样的，但对您来说却不是。悲伤使一切变色。
最近参加了一个最爱的亲戚的追悼会。多蒂姨妈笑容迅捷，语气柔和。在所记得的时间内，她一直是我最热情的啦啦队长，也是写作的专注编辑。用蜗牛邮寄了她的论文，上学的申请以及育儿书的初稿。两三周后，她的评论以乱码出现在邮件中：

“强大的介绍！我迷上了！”
“可爱的形象！给我多一点！”
“强大！不要着急慢慢来！”
她的笔记中充满了活力，善良和体贴。

当堂兄打电话告诉多蒂姨妈去世时，想知道我是否一直在否认。认为她会永远活吗？毕竟，她九十岁，有健康问题。 “但是她仍然很活跃，”我自言自语。 “她和丈夫鲍勃（Bob）去年出版了一本书（单击此处）。她在锻炼。她甚至还发了多蒂姨妈通讯！”

收到消息后，记得我掉回办公室的椅子上，摘下眼镜哭了。下班的那晚，当步行回家时，曼哈顿的街道似乎再也没有变得阴沉了。停在路灯下，坐在长椅上，擦干眼泪。那天晚上花了很长时间才回家。

悲伤是一次强大的相遇。无论我们为损失做多准备，我们都不会。
失去我们爱的人是直截了当的。它使我们无法呼吸。死亡率突然降临，我们意识到自己是多么脆弱。否认之幕降临，我们被迫认识到生活中没有任何保证；我们可能会为我们的未来计划并希望，但没有任何保证。
对我来说，悲伤是反思的时刻，是重新考虑我的选择并调整我的优先事项的时候。
这让我充满疑问：

我是否花太多时间在家里？
我要告诉家人我足够爱他们吗？
当我应该更注重关系时，我是否也注重任务？

悲伤，这些是重要的问题！

所以这就是失落告诉的：不要忽略你的悲伤。不要急着上班，穿上百叶窗。花时间，尊重它，拥抱它。让眼泪流淌。不要退缩或羞愧。哀悼是生活必不可少的部分；它唤醒我们，让我们停顿下来，并迫使我们停下来并重新考虑我们的生存方式。

为悲伤付出时间和空间。写一封信，打电话给朋友，记日记中的笔记。这样的任务所带来的不仅仅是带来安慰。他们将为更有意义的生存敞开大门。毕竟，悲伤是小事的最终消灭者。当受到尊重和处理时，它会引起深刻的变化和转变。我们可能会原谅旧的仇恨，与远方的朋友重新建立联系，或者更加珍惜与亲人在一起的时光。

想念多蒂姨妈吗？每天。即使我输入这些单词，悲伤也会拖着我。她走了，但她活在心中。每当坐下来写作时，都会感到她的善良和体贴。发现自己以与她教给我的相同的善良和体贴拥抱他人。

确定这会让Dotty姨妈高兴。想象她坐在厨房的桌子旁，一边喝茶，一边写着生活，“做得好！继续发展！”