当性的脆弱赋予你力量时

在适当的情况下，性的脆弱会带来性的幸福。

当你读到“性脆弱”这个词时，你有什么感觉?对我们许多人来说，它会触发我们天生的呕吐反射，我们会认为是“性虐待”。“最近，许多勇敢的女性站出来，告诉我们当权者如何利用性弱点。虽然妇女是这种虐待的主要受害者，但她们肯定不是唯一的受害者。一想到它我们就恶心。在我们遏制并最终根除这场灾难的努力中，妇女们正在培养她们的热情。坚强的女人是安全的女人。安全是好的。

除非它不是。作为一名性治疗师，每天都要花几个小时讨论女性性生活的私密细节，常常沉浸在女性性暴力的利与弊之中。

但正是这些缺点在今天很容易被男女误解。当女性决心避免在信任、尊重的长期亲密关系中感到脆弱时，激情和美妙的性爱很容易受到伤害。以下是事实。

脆弱，尤其是性脆弱，是伟大性爱的一个关键因素。毕竟，当我们脆弱的时候，我们会打破我们和爱人之间的任何障碍，让我们的心灵和身体敞开并接受。脆弱意味着展现出最真实、最无保护的自己。它创造了那些温柔、精致的做爱时刻，当我们被看到我们是谁，并被接受。当我们最个人化的自我被拥抱时，它会形成我们整个浪漫中最治愈、最强大的时刻。

花点时间想想自己的经历。你能说出你最难忘、最美妙的性爱吗?也许你正在尝试一些超出你的舒适区之外的事情，或者与一个你很熟悉但仍然以某种迷人的方式保持神秘的情人交往。你把自己的身体或情感以一种冒险的方式奉献给你的爱人，导致了一种强烈的肾上腺素激增。你让自己以某种基本的、非常隐秘的、温柔的方式被人看见。这种联系发生在思想之外的地方——比我们在亲密的交谈中所能达到的更深层次。总之，你让自己变得脆弱。

那你最难忘的性爱呢?我们都有过无聊的性爱，根本不值得去做。在这些情况下，你的弱点无处可寻。

脆弱也是至关重要的，因为它会影响你和你的伴侣之间的性之舞。一般来说，你对性的要求越高，你的伴侣就越有可能跟随你。你越脆弱，你的伴侣就会越主动。在这种情况下，你的性体验与你的伴侣对你的反应有很大的关系。因此，你的性冲动是你性工具箱里的一个强有力的工具，除非它能关闭你的心(这是性冲动所能做到的)，否则它会导致你与你的爱人之间令人兴奋的、充满活力的嬉闹。你和你的伴侣都会喜欢你的这一面。但是在某种程度上，如果那是你们之间唯一的动力，它就会变成机械的，你的伴侣的性灵活性就会变成一个障碍。最终，在我的性治疗实践中，异性恋的女性对我说:“我想让他主动提出性要求来改变!”，或者“他的触摸是如此的试探性和犹豫。”它让我厌烦!“总而言之，如果他们觉得自己的伴侣被剥夺了权力，他们就无法放开并获得性快感。”这是因为，在本能层面上，如果我们是周围最强大的力量，无论是在卧室、会议室还是家庭娱乐室，我们都不会轻易放弃控制。只有在我们相信他人能力的情况下，我们才愿意放手。如果我们被迫将控制权交给一个我们不信任的人，比如一个狡诈的老板或一个孩子，至少我们会感到明显的不舒服。因此，有时保持强烈的性欲会使我们的身体和心灵牢固而安全地与创造美妙性爱的美妙感觉隔绝。在这种情况下，我们不是体验激情，而是在小说中阅读，在电影屏幕上观看。当我们拥抱我们的性革命时，可能不是我们想要的。

这里的关键信息是什么?与其诋毁脆弱，我们还不如认识到它在哪些方面有可能导致性虐待，在哪些方面可以带来性幸福。答案很简单，这完全取决于上下文。如果你信任你的性伴侣，并享受一种相互尊重的关系，你的脆弱性可能会加深和加强你的性经验。但是如果你的伴侣不了解你，不尊重你，或者不值得信任，那么你的脆弱很可能会适得其反——也许是非常重要的。

看似不合逻辑的是，当你的恋爱关系变老时，它实际上变得更加脆弱——我们进入习惯和模式，更多地在床上自动运转。它需要持续的努力和意愿，继续把脆弱性带入卧室。相比之下，有了新情人，人们更容易感到天生的脆弱，因此，与新伴侣产生激情比与已知的伴侣保持激情更容易。和一个长期的爱人在一起时，感觉脆弱需要情感的深度、专注力和共同创造新体验的意愿。

总之，脆弱不是一个坏词。事实上，培养这种温柔的情感很可能会加深和扩大你们的浪漫关系，同时让你们的性生活更加活跃。在我的实践中，女性理解这种逻辑是很常见的，但却发现把她们的脆弱带入性情境是非常具有挑战性的。我经常建议他们从做瑜伽开始，在他们的卧室里做。这些姿势会帮助你感觉身体和情感上的脆弱。练习它们，感受与那些身体姿势相关的情感和身体上的感觉，并在那种程度的暴露中找到内在的快乐。最终，你的目标是当你和你的爱人在一起的时候，让你自己有那些非常个人的感觉——很明显，把你们的性关系带到亲密的另一个层次。

性的幸福需要你开放，至少在某些时候。随着我们的生活越来越被科技所消耗，这些原始的亲密联系时刻对我们的精神健康变得越来越重要和必不可少。性暴力和性脆弱都赋予了女性力量，但原因不同。帮你的爱情生活一个忙，两者都要培养!