研究表明，和伴侣一起看爱情电影可以避免离婚

如果你看看离婚率和导致离婚的主要原因，你就会明白是时候改变结婚誓言了。如今，承诺拥有并坚守你的爱，直到缺乏沟通而分手，似乎更为诚实。但一些专家认为，打开电影，观看其他夫妻吵架可能是挽救婚姻的诀窍。

我们发现不像复仇者，史密斯夫妇可能会让你的婚姻持续下去。我们想和你分享你是如何做到的。

健康的沟通可以让你的婚姻持久。

@ The Affair / Showtime  

你有没有在家里等过你的伴侣，想着这一次你会敞开心扉，说你为之前发生的事情感到难过?但是当它们最终到来的时候，你会忘记你所有的善意，再次对它们厉声斥责，并把你的真实感受深藏心底。这就是恶性循环，你想做一件事，做另一件事，然后用你自己的双手在你和你的伴侣之间筑起一堵更大的墙。

健康的沟通是幸福关系的关键。由于我们并不总是知道如何在没有有害行为的情况下解决问题，我们开始相信我们的伴侣不是“那个人”。有些夫妻在这个阶段已经准备好尝试心理治疗，而有些则没有足够的钱、时间或者在陌生人面前说话的欲望。

积极的倾听和同理心会让你从敌人变成生活伴侣。

@ Psikhologini / Art Pictures Vision  

为了寻找其他方法帮助人们避免离婚，罗切斯特大学的研究人员将174对新婚夫妇分成3组。前两组的成员主要专注于治疗工作，而第三组的参与者大部分时间都在处理他们的关系，没有离开他们的家。


@ Blue is the Warmest Color / Quat'sous Films  

第一组学习积极倾听，这是一种有效的技巧，可以帮助夫妻双方感到更快乐，对他们的关系更满意。作为一个积极的倾听者，你必须专注于你的伴侣在说什么，而不是被动地听到信息然后匆忙地给出答案。为了掌握这一技巧，情侣们互相倾听，然后重复他们所听到的，以确保信息被理解，没有错误。

第二组的情侣试图用更多的感情和同理心来填充他们的关系。为了做到这一点，他们随机做一些好事，并掌握了真正接受伴侣怪癖的能力。

看电影和夫妻治疗一样有效。

@ Love and Other Drugs / 20th Century Fox  

第三组是那些可以一边吃爆米花一边舒服地躺在沙发上处理人际关系的人。在研究开始时，他们参加了一个10分钟的讲座，解释关系是多么重要，以及如何通过观察屏幕上其他夫妇的争吵来帮助他们注意到自己的不良行为。

讲座结束后，他们观看了电影《两个上路》，并讨论了一些特殊的问题。例如，他们观察英雄们是否试图接受彼此，即使他们是不同的，还是他们只是攻击彼此的差异。他们还比较了自己与电影中人物的关系。之后，所有的情侣都收到了一份清单，上面列有47部爱情电影，他们必须在家观看并讨论。

@ Big Little Lies / HBO   @ The King of Queens / Hanley Productions  

研究结果甚至让研究人员感到惊讶。他们透露，他们原本期待电影和讨论的方式能带来一些好处，但他们无法想象，这种方式会像治疗和高强度工作那样有用。所有这些方法都将离婚率降低了一半以上——对照组中没有得到任何帮助，但在其他方面(如年龄或关系满意度)都很接近的夫妇中，离婚率从24%降至11%。

罗纳德·罗格是这项研究的主要作者，他认为情侣们可能已经具备了所有他们需要的关系技巧，但他们只需要被提醒如何使用这些技巧。电影完美地完成了这个任务，使这个过程更容易，不需要花时间和金钱在不同的“拯救你的婚姻”程序。

@ A Star Is Born / companies Metro-Goldwyn-Mayer  

其他上榜的电影包括《一个明星的诞生》、《为彼此而生》、《魔鬼代言人》、《当男人爱上女人》等。如果你想尝试这个方法，可以登录罗格的网站，你可以在那里找到所有的电影和问题。

不管你的婚姻有多老。

@ Vanilla Sky / Paramount Pictures  

科学家们相信这种方法适用于所有的婚姻。他们的年龄并不重要，因为坐下来重新审视你的行为在任何阶段都是有效的。这也是一个庆祝周年纪念日的好方法——看一部浪漫的电影，然后牵着手讨论。

最后，婚姻并不是一个轻松愉快的童话故事，你可以在这一秒想到某件事，然后在下一秒拥有它。但是，彼此交谈的能力，适当地传达你的感受和需求，可以让你的旅程更容易。

你喜欢和你爱的人讨论电影吗?

你相信这个方法能帮助你客观看待你们的关系吗?