关于自恋者的7个错误假设

自恋外表的背后是什么

自恋的人本能地、有目的地构建一个人物形象，向世界展示一种确定性、优越感、吸引力和力量的氛围。

但是，你对自恋者了解得越多，你就越会发现有些东西并不完全符合你的想法。

例如，如果他们很自信，为什么自恋者很难承认错误或为他们的错误道歉?

如果他们如此优秀，为什么还要经常贬低别人呢?

如果他们是如此有吸引力，为什么他们需要反复保证他们的美丽或价值?

如果他们是如此的坚强，为什么他们会很容易被小小的蔑视搞得精神错乱呢?

与自恋者打交道可能会让人困惑和疲惫。知道自恋者光鲜外表的背后是什么，可以让你在与患有自恋型人格障碍或破坏性自恋型人格风格的人打交道时，拥有更大的视角和同情心。在幕后观察也能让你与自恋者建立更健康的界限。

以下是许多人对自恋者的七个关键假设，以及这些错误假设背后更有可能的真相:

1) 自恋者非常自信
自恋者往往对自己很自信，好像他们所说的和相信的都是绝对的、不容置疑的事实。

然而，NPD的发展是为了抵御内心的不安全感:对羞辱的深深的恐惧;对关注的不懈需求;以及对显得软弱、有缺陷或失败者的极度厌恶。这些不安全感驱使自恋者树立一种极度自信的形象，以分散他人对更深层次恐惧和弱点的注意力。

2) 自恋者不需要任何人
许多自恋者有一种优越感和独立性，这让他们看起来完全是自力更生的。自恋者有能力攻击任何他们觉得不再为他们服务或背叛他们的人。

很多自恋者的前任配偶或伴侣都能回忆起他们的前任是如何从分手中走出来的，通常是几天后，他们就会找到另一个伴侣。这会让以前的伴侣觉得自己不够好，被抛弃。

但事实上，自恋者缺乏从内在提供价值感和自尊的能力。正因为如此，他们被驱使以关注、支配、财富、权力或感知到的可取性的形式从外部寻求快乐。像寄生虫一样，具有破坏性自恋的人完全依赖他人作为他们的精神命脉。

3) 自恋者觉得一切尽在掌握之中
他们可能看起来像生活在世界之巅，无忧无虑。但由于外表对自恋者至关重要，任何有可能损害他们形象的事情都会被视为存在威胁。

许多自恋者对这个世界缺乏信任感，对自己的内在价值缺乏信心，他们时刻保持警惕，仔细审视自己精心设计的伪装所受到的真实或察觉到的威胁。当他们感觉到威胁时，他们会做出全面的反应，通常是极端的反应。许多自恋者还试图通过欺骗、燃油灯和奚落来使他人感到失控，以此来寻求自我控制。

4) 自恋是快乐的
许多自恋者似乎拥有一切，享受生活。然而，这往往只是另一种比别人做得更好的方式，让自己看起来更快乐，更有条理，过着更精彩的生活。如果你仔细观察，你会发现幸福没有真正的实质。

在沾沾自喜的外表下，往往隐藏着每天都要通过外部手段证明自己价值的绝望。许多自恋者可能与这种绝望没有直接的联系，但它驱动着他们的权利感，以及以注意力、胜利、权力和物质财富的形式提供自恋的需求。

5) 自恋是安全的
许多自恋者似乎很坚强，完全自我满足。但他们的安全感是一种幻觉。

山姆·瓦克宁(Sam Vaknin)是一位自认的自恋者，他写过关于这种疾病的文章。他说，当他或其他自恋者感到受到轻视或忽视时，就像“看着自己死去”或“分裂成分子”。

自恋者有潜在的脆弱性。他们不能忍受以任何形式感到不合法或低人一等。这就是为什么他们的自恋愤怒如此强烈，如此容易被触发，即使是小事件或互动。

6) 自恋者并不害怕
许多自恋的人摆出强硬和自信的姿态，吹嘘他们不害怕任何人或任何事。他们可能会摆出“我是丛林里最大的狗娘养的”的态度。或者他们可能表现得好像他们不需要吹嘘自己的勇气，因为这应该只是别人的假设。

在自夸的背后，隐藏着许多自恋者最深的恐惧:他们很普通。感觉特别是许多自恋者行为的核心。缺乏特殊感觉对自恋者来说是一种伤害，因为它暴露了他们的外表设计用来掩饰的不安全感。我们必须时时刻刻防范对普通(更不用说低人一等)的恐惧。

7) 自恋者明白他们为什么这样做
自恋者似乎无所不知。他们力求无可指责。

但事实上，NPD是一股强大的力量。很少有自恋者花很多时间反省。表面之下的不安全感是很少见的，而且转瞬即逝。自恋等人格障碍所固有的防御机制似乎有好几英里厚，当自恋者感到威胁时，防御机制的反应就像闪电一样。

我们当然可以同情许多自恋者早年可能导致这种人格障碍或风格的创伤。我们可以同情许多自恋者似乎一直处于战争状态的痛苦和空虚。

然而，我们也必须给自己充分的许可，以保护自己免受伤害，恐吓和操纵行为的自恋者做隐藏或减轻他们的痛苦和恐惧。任何人都无权贬低他人。

认识到他们玩的心理空壳游戏可以让我们对他们的行为不那么个人化。了解他们的真实动机可能会让我们做出更真实的反应，在坚持和表达我们的力量和自我意识的同时，避开他们的滑稽行为。