10个浪漫的动作，让你们的关系比以往任何时候都更稳固

我们大多数人都想和某人白头偕老，但研究表明，结婚率正在下降，这让很多人认为一段长久的感情只是个神话，或者根本不值得。然而，事实并非如此。爱情和人际关系是复杂的，但我们可以将一些实用而简单的浪漫小技巧付诸实践，以确保我们能充分利用它们。

做了一些调查，列出了一些浪漫的建议，这些建议可以成为一段坚固、幸福的关系的秘诀。

1. 永远要有一个你分享的小梦想。

@ Up / Pixar  

分享一个小梦想会让你们为同一个目标而抱持希望。想想和孩子们一起去迪斯尼乐园或者买辆新车。也许你希望装修你的房间，或者计划在家里团聚。不管怎样，向希望和梦想分享和努力都是保持联系和快乐的积极方式。

2. 写下你伴侣简单愿望的细节。

@ 500 Days of Summer / Fox Searchlight Pictures  

如果你发现你总是忘记他们想要什么生日礼物，这可能是解决问题的办法，甚至更多。每次你的伴侣谈论他们想去的新餐馆，他们期待已久的电影首映，或者他们想买的东西时，把它写下来。你可以把它记在手机里，当你想带他们出去约会或给他们买周年纪念礼物的时候就可以看。

3.为你的灵魂伴侣准备一些小惊喜。

@ Good Sam / Wind Dancer Films  

在一段关系的最初几个月，火花不那么频繁地飞舞，你可能会开始习惯你的伴侣。这并不意味着你不再爱他们，但你现在更稳定了。真爱不仅是激情，也是一种你选择每天和那个人在一起的意愿。但这并不意味着火花不应该每隔一段时间飞一次。用他们最喜欢的甜点给你的伴侣一个惊喜，在辛苦工作了一天后为他们准备一个热水澡，或者买他们想看的电影的票(你写在你的笔记本上)。

4. 在争吵的时候，想想其中的一些可能是你的错。

@ Depositphotos  

如果你们在争吵，并且意识到事情有点失控，那就去不同的房间呆20分钟。这将给你们双方一些时间冷静下来，更重要的是，思考和反思一个事实，你可能在某种程度上对导致你们争吵的情况做出了贡献。20分钟过去了，带着一些谦卑来到餐桌前，告诉对方你错在哪里，道歉，并试着一起找到解决问题的方法。

5. 练习3-1法。

@ Midnight in Paris / Mediapro  

如果你有时认为你总是做你的灵魂伴侣想做的事，试试这个方法。比如说你想去剧院。你可以从三个选项中选择他们想看的电影，另一个可以从这三个选项中选择他们最喜欢的。这样，你们一起做出决定，共同选择要做什么。

6. 分开一段时间，让你们彼此思念。

@ Gossip Girl / Warner Bros.  

如果我们把所有的空闲时间都花在伴侣身上，那么很可能有些事情是我们自己都不想做的。想想去做个足疗，和女朋友喝杯咖啡，或者和你妈妈去约会。我们需要单独花时间来充电，尤其是内向的人。这样，你就有机会错过你的伴侣，给自己充电，然后以一种全新的态度回到他们身边。

7. 做个好消息的传递者，和姻亲们轻松相处。

@ Midnight in Paris / Mediapro  

姻亲可能很难相处，但你的灵魂伴侣很喜欢他们，如果你能和他们和睦相处，他会喜欢你的。试着做一个总是告诉他们好消息的人，让事情变得轻松些。你可以邀请他们共进晚餐，感谢他们送给你独一无二的圣诞花瓶，接受他们周日午餐的邀请。让你的伴侣来处理消极的沟通，让他成为那个为不想参加宾果之夜或周末没有把车借给他们而道歉的人。

8. 共同完成一个项目。

@ Falling Inn Love / MarVista Entertainment  

一起创造一些东西，就你们两个，这样你们就会成为团队合作的专家。我们谈论的事情很简单，比如准备一顿家常便饭，重新装修房子，或者粉刷前门。对你们俩来说，共同取得成就是很重要的。也许报名另一个语言班或参加一个比赛会很好。

9. 拥抱!身体接触本身就能让你感受到爱。

人与人之间的接触是如此的强烈，以至于无需言语就能传达爱。更重要的是，拥抱会释放催产素，也被称为“爱情荷尔蒙”。这种物质让你和你的伴侣感到快乐、安全、有联系——简而言之，它让你感觉到爱。利用这一时刻对你的伴侣说声谢谢，让你在他身边度过另一天。这不仅会让你更加珍惜你的灵魂伴侣，也会让你们都感到自己更有价值。此外，研究表明，表达感激实际上会让人快乐。

10. 让你的伴侣有一个充满他们喜欢的活动的一天。

有时候，从其他事情中抽出一天时间和你的伴侣一起做他们喜欢做的事情，即使这不是你很感兴趣的事情。然后换一个地方，过你自己的一天。你们会更好地了解对方，谁知道呢，也许你们会有一个新的爱好，你们可以一起练习。

你已经实践过这些浪漫的小技巧了吗?
你对保持一段稳固的关系有什么建议?
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