心理学家说，每周见面两次的夫妻关系更稳固

你相信你终于找到了你的另一半，你一直想和他们在一起，这很可爱。然而，科学有另一种观点:每周两次约会已经足够了，原因可能是你在忙着感受蝴蝶的时候想不到的。

在这里，我们收集了心理学对你的浪漫计划的看法，以帮助你与你的伴侣建立更好、更持久的关系。

1. 它阻止人工结合。

@ A Walk To Remember / Warner Bros. Production  

《不要安定:如何嫁给命中注定的人》(Don 't Settle: How to Marry the Man You Meant For)一书的作者、精神病学家斯科特 卡罗尔(Scott Carroll)指出，一开始每周坚持两次约会的重要性。据卡罗尔说，经常见面也会导致焦虑，这可能会导致问题，并破坏一段潜在的良好关系。你可能会把自己推入一段不健康的关系，被情感纽带蒙蔽了双眼。在你的约会之间给自己一些时间会让你更清楚地了解你刚刚开始的关系。

2. 它让你的个人空间个人化。

@ Silver Linings Playbook / IMDb  

特里·奥布奇(Terri Orbuch)教授的研究名为“婚姻早期项目”(The Early Years of Marriage Project)，根据该研究，有隐私问题的夫妇的离婚率高于婚姻不幸福或有身体亲密问题的夫妇。如果你想要一段长期的感情，重要的是你要过你想要的个人生活。在一段关系中，你应该保持你的个性和自由，而不是太依赖别人。为了达到这个目的，你们可以互相休息几天，明确自己的需求，给自己一些时间，尤其是当你开始认识一个新朋友的时候。

3.这给了你们时间去更好地了解彼此。

@ Vanilla Sky / Paramount Pictures  

你不必为了更好地了解一个人或建立一个即时的联系而急于开始一段全天候的关系。如果这段感情要持续下去，最好放松一下，尽情享受你们在一起的时光，并记住:在最好的情况下，你们将共度一生。所以，没有必要因为担心未来而错过你们作为夫妻的美好时光。赛斯迈耶斯,心理学。他还说，给对方时间来展示真实的自己会减少潜在的心碎感，让你有时间去反思，因为你有时间去处理。

4. 它能让你建立友谊。

@ Girls / HBO  

2014年进行的一项心理学研究表明，与那些认为自己是“灵魂伴侣”的伴侣相比，那些把对方描述为“亲密朋友”的伴侣关系更融洽。虽然这听起来不像浪漫电影里的情节，但首先在个人层面建立联系可能会帮助你拥有一段终生的关系。当你遇到一个特别的人，试着慢慢了解他们。塞斯·迈耶斯说:“保护一段新关系的最好方法就是谨慎行事，不要太频繁地见面。例如，当你遇到一个新的潜在的朋友时，你可能不会在第一次见面后就急于每周去见他几次。为什么开始一段恋情的准则会如此不同呢?”

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