根据《科学》杂志报道，与打字相比，手写有5个好处

在现代社会，智能手机、平板电脑和电脑的普及意味着我们可以通过打字来交流，而不是通过文字。手写的艺术正在迅速成为过去的传统。然而，根据科学，手写对我们的大脑有多方面的好处。

在这篇文章中，我们探索了与打字相比手写的5个好处，并展示了为什么你应该考虑更多地用笔写字。

书法是一门失传的艺术吗?

你还记得上一次你用笔写字是什么时候吗?如果答案是否定的，那么你很可能是越来越多的人中的一员，他们现在只使用打字而不是手写。

虽然很难给出一个确切的数字，随着时间的推移，手写的下降，一些人预测，这是一个垂死的艺术形式。Docmail进行的一项研究发现，在2000名受访者中，有三分之一的人在六个月内没有在纸上写下任何东西。

5个书法的好处

那么，为什么要鼓励我们拿起笔来练习老式的手写艺术呢?让我们来看看手写对你认知能力的益处。

1. 手写帮助我们学习

当我们用手写字或在电脑上打字时，我们使用了大脑的不同部分，这影响了我们的学习能力。与打字时相比，我们写字时的动作会激活大脑更大的区域，包括那些负责语言、治疗、思考和记忆的区域。

Longcamp等人(2006)的一项研究比较了手写和打字对我们学习能力的影响。他们发现，学会手写字母的孩子比通过在电脑上打字学会字母的孩子更能记住字母并识别它们。

进一步的研究还表明，与打字相比，手写对我们学习能力的益处更大。Mueller和Oppenheimer(2014)比较了学生在听课时理解传达给他们的信息的能力，比较了在笔记本上记笔记和手写笔记的学生。

在三个实验的过程中，他们反复发现，手写笔记的学生比打印笔记的学生更善于回答有关演讲的问题。

研究得出的结论是，在打印笔记时，我们更有可能逐字记录。与此同时，手写出来，我们被要求处理信息，并用我们自己的话重新构建它，这有助于学习的过程。

2. 笔迹火花创造力

手写的一个吸引人的好处是它有助于激发创造力。许多著名作家即使在他们有机会使用打字机或电脑的时候也喜欢用书面文字。J。比如，K·罗琳(K Rowling)就把《诗翁彼豆故事集》(Beedle the Bard)的全部内容手写在一本皮面笔记本上。据说弗朗茨·卡夫卡和欧内斯特·海明威也更喜欢用笔而不是纸来代替打字机。

根据科学，流体手臂的运动和它增强创造力的能力之间有联系。我们写作的速度也帮助我们更有创造力。对我们大多数人来说，现在打字是第二天性，因此，我们打字速度很快。另一方面，写作要慢得多，让你有时间在写作时处理你的想法。这给了你在写作过程中发展创意的机会。

3.用笔写字可以使你的头脑敏锐

随着年龄的增长，保持认知能力也可以通过手写得到帮助。当我们写字的时候，我们的大脑比我们打字的时候更活跃，手写练习可以提高你的认知能力。这反过来又能减少晚年认知能力下降的发生。随着年龄的增长，写信、写日记或制定计划都有助于保持大脑敏锐。

4. 书写可以提高你解决问题的能力

写作的过程也有助于解决问题。许多人发现，把问题写下来可以帮助理清对问题的困惑，从而更容易达成解决方案。

“大脑倾倒”的技巧是一种很好的方法，它能让你把所有的想法都写在纸上，并将接下来的步骤概念化。它可以帮助我们组织知识，发现模式，并在我们写下来的时候画出联系。

5. 写作有助于放松我们的思想

在快节奏的世界里，找时间坐下来写东西可能会很麻烦。然而，以这种方式集中精神，我们可以用写作作为一种专注和放松的方式。它迫使我们放慢速度，耐心地写下我们想说的话。与涂鸦或绘画类似，写作也是在混乱的世界中寻找片刻安宁的一种方式。

最后的话

有了在线日记计划、短信应用和电子邮件，似乎不再需要笔和纸了。然而，手写有很多好处，这表明我们不应该那么快就忽视它们。

写在纸上可以帮助我们的大脑在某种程度上，打字不能。它可以帮助我们更好地学习和记忆信息，释放我们的创造力，帮助我们解决问题，甚至是一个放松的有意识的过程。