恋爱模式已经改变:女孩不再等待他们的白马王子,男人也不再急于安定下来。越来越多的人故意决定保持单身,并对这种状态感到高兴。心理学家说他们没有错:单身可以带来很多好处,从更好的健康到生活中更有成就感。
要知道,单身可能会让一些人感到沮丧,所以我们列出了一份“秘密力量”清单,帮助你拥抱并享受这一阶段的生活。
1. 他们较少经历负面情绪。
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单身人士是自给自足的:他们依靠自己,已经学会了如何自己解决问题。心理学家认为,有强烈认同感和自我掌控感的单身人士不太可能经历负面情绪。令人惊讶的是,对于已婚夫妇来说,结果恰恰相反:伴侣越独立、越自给自足,他们就越有可能应对消极情绪。
2. 他们发现新的机会无处不在。
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单身人士还没有安定下来,所以他们更开放,不会被束缚在一个地方。他们更有可能周游世界,体验新的体验。单身的人表现出更高水平的创造力,有时间专注于自己的个人成长。因此,他们不会看到个人发展的局限,在遇到新机会时也很少退缩。他们知道最好在单身的时候找到真实的自己,所以如果他们决定开始一段浪漫的恋情,他们会有很多事情要做。
3.他们掌握了自爱的艺术。
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单身并不意味着你孤独。有些人说,花时间独处帮助他们了解自己,并最终爱上自己。这让他们对自己更满意,也让他们明白没有人能让你完全快乐。他们有足够的内在资源来锻炼自己,努力成为自己想成为的人。
4. 他们在事业上很成功。
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单身的人有更多的时间和精力专注于建立一个成功的事业。他们也更有可能参加不同的社会组织,比如专业协会和俱乐部,做慈善工作。社交网络帮助他们建立了大量的社会联系,并为职业发展开辟了新的机会。他们还会学到有助于职业发展的新技能,让自己的简历看起来更漂亮。
5. 他们不太关心物质的东西。
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虽然已婚人士认为高收入是找工作时最重要的因素之一(尤其是有孩子的时候),但单身人士不太关注物质方面的东西。他们更有可能通过做有意义的工作来激励自己。他们可能会牺牲一份有稳定薪水的稳定工作,而去追求一份真正能给他们带来满足感的工作。
6. 他们更健康。
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事实证明,单身可能会带来许多与生活方式相关的健康益处。研究表明,单身人士比离异人士和已婚人士锻炼得更多。一些心理学家认为,单身女性通常比已婚女性更健康:她们休假更少,也很少去看医生。甚至有可能在低心脏病风险和单身男性之间存在联系。
7. 他们的朋友圈子很广。
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这并不是说你有足够的时间和其他人在一起。单身人士把更多的精力放在与朋友建立良好的关系上。他们更专注,更有可能与生活中的人保持更亲密、更长久的关系。单身人士也更喜欢与家人保持联系,在成年后更有可能与兄弟姐妹交流。
8. 他们知道自己想要什么。
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单身的人不害怕独处,也不急于谈恋爱。他们知道自己应该得到什么,也不愿意降低要求。他们避免只会给生活带来焦虑和压力的不令人满意的关系。他们有高标准,愿意等待合适的人。
9. 他们相信自己。
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单身人士知道他们可以依靠朋友和家人,但他们成年后取得的大部分成就都是因为他们的奉献和努力。他们知道自己能做什么,也能在不寻求他人认可的情况下建立自己的生活。他们把自己放在首位,专注于追随自己的激情,直到找到自己想要的人。
10. 他们知道如何娱乐和照顾自己。
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随着年龄的增长,人们往往会变得疏远,其中一个原因是他们开始了一段忠诚的关系。单身的人意识到他们的朋友不一定总能陪伴他们,所以他们学会了如何让自己感到舒适,并找到享受独处的方式。有爱好,旅游,或者结交新朋友都是他们快乐的方式。
11. 他们更乐观。
单身的人更有可能拥有积极的人生观,在任何情况下都能找到一线希望。一项研究甚至表明,与其他女性群体相比,没有孩子的单身女性更乐观。尽管研究结果似乎颇有争议,但心理学家认为,单身的人会最大限度地利用他们的乐观情绪:与已婚人士相比,乐观情绪对他们幸福水平的影响要大得多。
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