什么是心灵保护，你如何保护自己远离坏能量

精神保护是一个强大的工具。它允许你过一种符合你个人成就和你的精神真理的生活。

在这篇文章中，你将学习如何变得不那么容易受到负面能量的影响。然后你才能发挥你最大的潜力。不仅如此，你还可以保持这种积极和光明的能量，它将引导你度过人生的挑战。然而，在我们谈论精神保护之前，我们应该首先检查一下我们在今天的现代生活中为什么需要它。

振动频率和光环

我们都是由原子构成的，原子振动并在我们体内和周围产生能量。每个人都有自己独特的能量频率。因此，这些振动进一步在我们周围创造了一个特殊的能量场。这是一种氛围。此外，这个光环与其他光环相互作用。

值得注意的是，情绪和精神状态也有自己独特的频率。例如，积极的状态产生更高的频率，而更多的消极情绪产生更低的频率振动。

为了简单起见，我把振动频率高的称为正能量，把振动频率低的称为负能量。

人类被我们周围的能量所影响。因此，我们周围的振动会影响我们的光环。这可以提高或降低我们自身的能量频率。

有些人更容易接受他们光环与周围能量场的相互作用。

移情
护士
治疗师
咨询师
高度敏感的人
精神探索者和导师
卫生工作者

事实上，公众人物或任何与公众打交道的人都特别容易受到这些强有力的干扰。

什么是精神攻击?

精神攻击是有意识或无意识的负面能量进入你的光环。实际上，这些精神攻击通常是通过敌对的思想或情绪直接针对你。

人们很少会主动针对你，他们通常只是对你感到痛苦、嫉妒、愤怒或深深的悲伤。当他们在你附近时，他们的能量光环频率越低，你自己的能量光环频率就越低。不仅如此，他们对你的关注可能会影响你的能量振动，即使你不在他们面前。

即使某人的情绪不是针对你的，他们的负面能量仍然会影响你的气场。特别是如果你是一个敏感、善解人意的人。

考虑到你体验到的一些感觉或精神状态可能是你的光环与一个负能量场相互作用的直接结果。对于高度敏感的人来说，这会让他们的日常生活变得压力重重、充满挑战。

针对你的精神攻击的症状包括:

情绪低落
经常做噩梦
疲劳
身体虚弱
情绪波动
急躁的行为

注意你的情绪和反应，以了解什么时候你偏离了自我。自我意识和自我认知是有效屏蔽的第一步!

什么是精神保护?

心理保护也被称为心理自卫或屏蔽。解释一下，这只是边界的设定。这是特别为了防止你的能量光环被你周围的人磨损和影响。

这是一种积极保护个人能量和空间的行为。因此，你可以保持一个积极的状态，并保持在一个更高的频率振动。

你怎么保护自己?

有各种各样的方法来保持你光环的完整性，从每日的肯定到观想和水晶。花点时间试验一下我们将在下面讨论的各种技术，看看哪些适合您。

其中许多都取决于具体情况。因此，它们的有效性将取决于你生活的阶段，你正在屏蔽自己的负面能量和你自己的能量签名。

心理保护的目的是能够在日常生活中发挥作用，或在遇到排水的人或情况时发挥作用。因此，它与你在面对挑战时保持积极和建设性的态度的意志和毅力密切相关。

意识到任何由吸收负能量引起的情绪和行为变化是心理保护的关键。同样重要的是，不要反映出消极的一面。相反，专注于让你的光环充满爱。这些是你们保护的基础。事实上，你自己的情感力量和稳定是你的关键武器。

你可以有效地减少负能量的吸收和影响。例如，同情地认清你的个人问题和恐惧，你就能治愈它们。

肯定

对你所选择的向导的肯定、意图或祈祷是强有力的工具。用它们来加强你周围的正能量场。

想想“只有爱还在我的身边”，“我被爱和喜悦包围着，这让我很安全”。或者，召唤你感觉被爱和支持的神圣形象。这些将帮助你保持高水平的正能量。这使你在面对任何负面能量时保持稳定和平衡。

产生心理障碍

设置看得见摸得着的障碍有助于心理保护。这是因为你实际上可以想象并强化你的能量边界。如果你在一个带负电的环境中工作，这一点尤其有效。

为了创造良好的精神保护，在你的个人空间的外围摆放一些植物、照片、纪念品和神圣的物品。所有这些都会帮助你在一个带正电的小气泡中生存。

释放负面能量

如果我们不断地吸收别人的负能量，我们就需要释放他们。我们知道，能量永远不会被摧毁，只能转化。因此，关键是将能量导入更高的振动。

把时间花在能带给我们快乐的事情上。有目的地关注积极的情绪。这是一种转换能量的有效方法。

走到户外，与自然世界的正能量互动也是一个很好的补救方法。另外，试着吸入熏衣草，或者在眉毛上擦几滴。这进一步帮助将能量转移到更高的振动频率。

观想和保护性冥想

许多人发现在他们的保护性观想中使用光是增加负面和恐惧能量的振动频率的有效方法。

为了保护，把你的心想象成围绕着你的一个发光的、屏蔽的球体的中心，在那里你呼出正能量、爱和指导，每一次呼吸都加强它。

如果你正在寻求击退已经进入你的光环的负能量，想象你的球体中的光变得越来越有活力，以越来越高的频率振动，解构较低的振动。

通过练习，你可以在日常生活中“佩戴”这个球体，尤其是在消耗掉遭遇或情况之前。

你也可以选择形象化你所选择的精神向导，在你周围创造一个圆圈，用他们的爱和指引来保护你。

晶体

个别晶体有保护性质，可以帮助你对抗负能量。他们通过加强你的气场，作为缓冲，或吸收消极来做到这一点。然而，它们的有效性高度依赖于它们与你个人精力签名的互动。

所以我建议尝试不同的水晶来找到适合你的。此外，使用它们最简单的方法是戴上或随身携带。

晶体有各种各样的特性，但你可以激活一个精确的。将你的水晶设定为一个特定的目的，将你所期望的目标牢牢地记在脑海中，通过聚焦和冥想来实现它。水晶也应该每天清洗，以减轻他们的负能量，他们正在处理。

关于精神保护的最后思考

如果你容易受到心理攻击，心理保护是一个让你保持安全和健康的好方法。