一项研究表明，如果有人让你感觉不好，他们可能是想帮助你

最近发表在《心理科学》(Psychological Science)上的一项研究称，让人感觉糟糕并不总是那么糟糕。事实证明，将消极情绪引入一个人的艰难时期实际上可以帮助那些经历它们的人，这篇文章将告诉你为什么。

我们对这项新研究非常感兴趣，并渴望与大家分享它的成果。

都是善意的。

@ Cara Delevingne / Instagram  

有时，让别人的情绪变差有助于改善做这件事的人的情绪。然而，来自普利茅斯大学的贝伦·洛佩斯-佩雷斯和他的同事们想知道，如果恶化他人的情绪并在他们体内引起负面情绪，是否真的可以帮助那些情绪被宠坏的人。换句话说，我们能把让人感觉糟糕称为利他行为吗?

科学家们列举了一些日常生活中遇到的例子。例如，在一个重要的项目开始之前，一个人会因为害怕失败而拖延了他们的准备工作——这真的会帮助他们还是只会破坏他们的过程?

让我们开始实验吧!

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140人参与了这个实验，参与者和一个叫做玩家A的匿名玩家一起玩电脑游戏。然而，事实上，玩家A从来没有去过那里。之后，所有参与者都收到了来自虚拟玩家的便条，告诉他们最近分手的情况以及他们的感受。之后，一部分参与者被要求与玩家A产生共鸣，而其他参与者则被要求保持独立。


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随后，参与者被要求选择一个与玩家a一起玩的电子游戏。他们要在一个包含大量射击的对抗游戏和一个僵尸逃亡游戏之间做出选择。此外，他们还被要求通过听特定的音乐和阅读简短的游戏描述来评估和决定他们希望看到自己的伴侣表现出什么样的情绪，从而赢得游戏。

重要提示:根据玩家在游戏中的表现，他们有机会赢得50英镑的抽奖券。

结果令人瞠目结舌。

实验结果表明，为了赢得游戏，那些同情玩家A的人试图让他们的游戏伙伴产生某些情绪:与僵尸有关的游戏是恐惧，射击游戏是愤怒。


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“令人惊讶的是，恶化的影响不是随机的，而是特定于情绪的，”Lopez-Perez说。“与之前的研究结果一致，我们的研究结果表明，人们对某些情绪可能产生的影响抱有非常具体的预期，而且对于实现不同的目标，哪种情绪可能更好。”


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“这些发现揭示了社会动态，帮助我们理解，例如，为什么我们有时会试图让我们所爱的人感到难过，如果我们认为这种情绪对实现目标是有用的，”这位科学家总结道。

你是否注意到自己为了帮助所爱的人而将负面情绪引入他们的身体?请你多告诉我们一些好吗?