什么是现状偏见?它是如何将你引向平庸的生活的

“现状偏见”是一种强大的认知偏见，它会严重影响你，让你过着平庸的生活。

有许多不同的认知偏见会对我们的心理和生活产生巨大的影响。其中最常见的是现状偏见。它阻止人们做新的事情，并可能导致他们过着非常无聊的生活。

幸运的是，就像所有的认知偏见一样，有很多方法可以克服它，让你的生活更精彩，更有趣。

什么是现状偏见?

它是影响我们日常生活、思考和决策的多种认知偏见之一。这种偏见导致个人倾向于事物保持现状或维持当前的状态。这可能是在你的日常生活中，但它甚至可以延伸到政治决定和巨大的生活选择。

“现状偏见”会导致人们继续从事让他们不快乐的工作或人际关系，仅仅是因为他们太害怕做出改变。比起面对未知的改变，维持已知的现状似乎更安全。

“现状偏见”怎么能让你过平庸的生活呢?

你搁置了自己的生活，错过了很多机会

当你受到现状偏见的困扰时，你可能会害怕改变或做出重大决定。你在此时此地感到舒适，并希望事情保持这种状态。

因此，你可能不会去争取升职或追求新的关系，因为你不希望事情改变。这样做，你让自己处于停顿状态，生活开始变得重复。

你不发展

现状偏见也会阻止你成长。当你害怕尝试新事物时，你就错过了宝贵的经验。相反，那些对现状有偏见的人可能选择什么都不做。他们可能不会尝试不同的食物或去不同的地方旅行，这意味着你会错过。

你的生活变得无聊和可预测

如果你只是一遍又一遍地经历同样的事情，你会开始感到厌烦。通过允许现状偏见以这种方式控制你的生活，你可能会发现你的生活开始变得乏味。

你不仅会感到无聊，而且你可能会对不断的可预见性感到沮丧。你可能会发现时间过得比你希望的要快，而你并没有真正地生活。

如何打破现状偏见?

如果你觉得自己受到了现状偏见的困扰，想要学习如何克服它，不要担心。完全有可能战胜偏见，真正开始生活。

请注意

就像所有认知偏见一样，意识到它可以改变你处理不同情况的方式。如果你明白你可能害怕做出改变或迎接新的挑战，那么你已经迈出了第一步。认识到你害怕的是什么，你可以试着挑战自己去做一些小小的改变。

从小事做起

不要觉得你必须在你的工作或关系中扔一枚手榴弹来改变事情。如果你觉得离开了你的舒适区，这是一个足够好的开始。尝试一种新食物或者去旅行，做一些你感兴趣的新事情。

如果这是一件你从未想过自己会做的事，那就更好了。你甚至可以尝试一种不同的技能。开始画画或尝试一项运动。你可能会发现自己有一种不为人知的天赋。

如果你在工作中感到无聊怎么办

如果你在工作中感到无聊，要求更多的责任或考虑寻找其他就业机会。如果你不喜欢你的职业，可以考虑参加夜校或重返学校来改变你的职业道路。

如果你陷入了一段感情该怎么办

如果你们的关系变得有点乏味，试着把火花重新注入其中。去一个新的地方约会，一起去度假，或者做一些你很久没做过的事情。人际关系需要努力维持。试着一起做一些事情，你很快就会记住所有你坠入爱河的原因。

决定你想要怎样的生活

克服现状偏见最好的一点是，你想变得多兴奋完全取决于你自己。小小的改变是伟大的第一步。

然而，如果你在现实生活中真的不开心，那么不要害怕改变。踏入未知世界可能会让你感到害怕，但总比过着你不满意的平凡生活要好。

最终的想法

“现状偏见”会让我们处于停顿状态。我们甚至可能没有注意到生命从我们身边走过，我们最终浪费了很多时间。如果你真的想开始你的生活，开始认识到问题，并采取措施来改变它。

你的生活完全在你的控制之中，所以不要让认知偏见阻碍你。开始做些小改变，尝试新事物。你可能会发现你真的很喜欢其中的一些!