超过一半的17岁左右的美国青少年对自己的身体不满意。在未来,负面的身体形象会影响自尊,导致饮食失调甚至抑郁。在这种情况下,一个精神上和身体上都不能支持你的伴侣会让你感觉更糟。
想再次指出相互支持的重要性。毕竟,健康的关系是建立在彼此完全接受的基础上的,这种结合能赋予我们生活的意义。
它是关于身体吸引力的。
身体形象在我们的社会中扮演着重要的角色,这是很难否认的。尽管人们开始为自己挺身而出,并学会如何接受自己身材的缺陷,但追求完美的压力依然存在。不幸的是,人们坠入爱河是因为他们发现彼此的身体有吸引力,而不是因为他们的精神联系。
时间带来了改变。
建立在纯粹的身体吸引上的关系意味着它可能不会持续很长时间。随着年龄的增长,我们的身体会发生变化,但并不总是以我们希望的方式。压力、药物、疾病、我们的精神状态,甚至我们的衰老都会对我们产生影响,使我们变得比以前更大或更小。
让事情清楚。
你可以试着鼓励他们去爱,而不是过于关注伴侣身体的变化。对你的伴侣诚实,了解是什么导致了这一切,什么困扰着他们。你们可以一起制定一个计划来改善这种情况。然而,如果他们的身体变化不能很容易地减少,这并不意味着你需要停止爱他们,离开。
学会接受自己的身体。
这似乎是对你们关系的真正考验。而唯一的方法就是学会真诚地爱你伴侣的每一个细节。同时,你的工作是教他们如何接受自己,让他们相信你的感情和以前一样强烈。毕竟,你对他们身体的消极态度只会伤害他们,严重地降低他们的自尊。
共同成长。
另一件重要的事,你需要学会有一个健康的关系是爱你的伴侣,因为他们是谁。喜欢他们这个人,不仅意味着知道并接受他们的心理缺陷,还意味着享受和他们在一起的乐趣。彼此建立起牢固的联系将会使你们的爱情更加牢固,而你的身体形象将不再扮演重要的角色。
你对自己的身材满意吗?
你的伴侣接受你身体的变化吗?
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