看医生前你最好停止做的10件事

根据一项研究，超过30%的误诊会导致严重的伤害或死亡，其中一些误诊的原因是病人的不当行为。所以，当你去看医生的时候，重要的是要记住，检查的质量不仅取决于专业人员，也取决于你自己。

已经整理了一份能帮助你避免诊断错误并保持健康的建议清单。

1. 在去看皮肤科医生之前，不要急于求成。

皮肤科医生治疗了3000多种疾病。在全面检查期间，医生不仅要检查你的皮肤，还要检查你的指甲。毕竟，许多真菌感染通常就发生在那里。医生检查指甲的自然状态是非常重要的。

此外，指甲的任何变化都可能预示着其他器官的疾病，所以要给予足够的重视。

2. 胆固醇测试前不要饮酒。

尽管啤酒和烈性酒不含胆固醇，但它们含有大量的糖和碳水化合物，这些物质会导致体内胆固醇急剧升高。

很快，你的胆固醇水平将恢复正常，但医生可能会收到错误的结果。

3.尿检前不要太渴。

人类尿液中99%是水，只有1%是酸、氨、激素、死亡血细胞、蛋白质和其他用于研究的物质。如你所见，浓度很低。所以如果你提供100毫升尿液，大约有1毫升适合分析。在测试前几个小时多喝水，以确保你产生足够的尿液。

4. 在做乳房x光检查之前不要使用除臭剂。

在做乳房x光检查之前禁止使用除臭剂，这与除臭剂的成分有关，因为它含有小的金属物质。在手术过程中，很容易把这些金属误认为钙化，这是癌症发展的迹象。结果不仅是错误的，还会让你很紧张。

5. 结肠镜检查前不要吃红色食物。

天然的红色食物会给你的结肠上色，影响研究的结果。在结肠镜检查前至少一周，你应该扔掉的产品包括甜菜、蔓越莓、红色糖果、红色糖霜、红色甘草、番茄和番茄酱。

你还应该记住，这并不意味着不同颜色的产品可以在去看医生之前食用。在医疗程序的前一天，你应该只吃透明的液体食物。

6. 在进行血压测试之前，不要吃含盐的食物。

美国心脏协会建议每天摄入的盐不要超过2300毫克。除了其他有害影响外，它还会导致血压升高。

因此，在测试前，你不应该吃快餐，坚果，豆类，或其他含有大量盐的产品。否则，结果可能是错误的高。

7. 验血前不要服药。

在测试前几天，为了得到更准确的结果，你应该拒绝服药，这样你的血液才有时间净化，不会受到任何外界因素的影响。

至于医生开给你的必须每日服用的药片，医生通常会告诉你不要在早上献血前服用，而要在检查后马上服用。但在每个特定的情况下，最好事先与专家讨论这个问题。

8. 不要改变你的日常计划。

我们的身体是一个稳定的系统，需要一定的时间来适应新的养生法。例如，旅行者使用的普遍规则是，飞越一个时区需要大约2天的恢复时间。事实证明，当你比平时晚一个小时睡觉时，你的身体已经感受到了压力，这影响了它的一般状况和不同的身体指数。

这同样适用于其他自然过程，如营养、水分消耗和压力水平。

9. 涂片前不要使用乳霜、润滑剂或卫生棉条。

巴氏涂片检查是确定女性器官健康最重要的检查之一。医生建议每三年做一次。鉴于研究区域对外部因素非常敏感和易怒，你应该记住以下规则:

巴氏涂片检查前48小时内不要插入卫生棉条。

在你做宫颈刮片前48小时内不要涂抹乳霜和润滑剂。

在涂片前48小时内不要使用杀精剂。

在涂片前72小时内不要使用阴道冲洗器。

10. 在看眼科医生之前不要上网。

持续的眼睛疲劳可能意味着严重的问题，需要特别注意。但这种状态也可能由于长时间使用小工具而暂时出现。几个小时后，直到你的眼睛休息，你的视力可能会变得比实际情况更糟。

如果你是为了工作或驾驶学校的医疗证明而去找眼科医生，你需要展示你最好的结果。这里有一些症状可以帮助表明眼睛疲劳。如果你有这些症状，你应该把看医生的时间推迟一段时间，这样你才能得到准确的结果。

那种你无法睁大眼睛的感觉

眼睛灼痛或发痒

模糊或复视

增加对光的敏感度

头痛

你是否曾经因为错误的准备行动而不得不推迟去看医生的时间?
在去看医生之前，分享你的建议，什么是最好不要做的。